本日のトレーニング（8/17）

久々に（1年以上ぶりに）プールに行って参りました。
休み中という事もあり、人も多かったので
休憩しながら軽く泳ぎました。
だいたい2時間位だったかな？

今後継続的に泳ぐ為に
防水仕様のウォークマンを購入して使用してみました。
なかなか耳にフィットしずらく、適切なイヤーピースを
選ぶ必要がありそうです。

水中でも音楽が聞けるので、長距離泳やダッシュ、
辛いキック練習の際に効果を発揮しそうです。

尚、B'zの世界水泳テーマソング集とFree!のOPは必須です。