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2014年01月04日

本日の走行（1/3）サイクリングオフ

ヤマバトさん、さみっと＠SHU号店さんと
恒例となっているサイクルオフでした。

前日にMTBに乗ったのですが、
運動不足もあり、登りでついていけない・・・
というより一番軽いギアでも十分に回せない
感じでした。（お二人にマスタングされました）

またGWの頃に開催する予定ですので、
それまでに徐々に鍛えていこうと思います。

ヤマバトさん、さみっと＠SHU号店さん
お疲れ様でした!

＜本日の結果＞
使用自転車　KUOTA KHARMA
総走行距離　63.52km
最高速度　　51.5km/h　
走行時間　　3時間16分
平均速度　　19.4km/h
状態　実走　緑地公園→白糸の滝→緑地公園

（※写真は折り返し地点である白糸の滝）

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Posted at 2014/01/04 10:51:06

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Maxi@+RA 2014年1月4日 18:35 お疲れ様です。冬場は中々乗れませんから大変ですよね＾＾；・・・僕は別の意味で大変ですがw GWのサイクルオフは是非ご一緒させて下さい。その頃には復活していると思いますので＾＾；	コメントへの返答 2014年1月5日 3:04 レースお疲れ様でした。オフ後の昼飯時にMaxiさんどうしているかが話題になりました。「何してる？」を確認してびっくりしました。軽傷との事で安心しました。
さみっと@SHU号店 2014年1月4日 23:02 先日はお疲れさん。自転車は厳しいかもしれないけど、水泳でスタミナ回復もできるだろうから、それも合わせて運動するのもいいかもね～。	コメントへの返答 2014年1月5日 3:05 とりあえず今日はプールに行ってきました。平日はジム通いを再開したいと思います。
ヤマバト 2014年1月5日 0:02 昨日はお疲れ様でしたm(_ _)m 自分も上り坂は好きでは無いのですが・・・ひたすらフラットなコース設定にするとさみっとさんからクレームが来てしまいますのでご容赦を（笑）ＧＷは、どのようなサイクリングになるか不明ですが楽しみにしてます(^o^)	コメントへの返答 2014年1月5日 3:10 先日はお疲れ様でした。次回も登りがあると思いますので、もう少しまともに走れるよう鍛えておきます。

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Maxi@+RA 2014年1月4日 18:35 お疲れ様です。冬場は中々乗れませんから大変ですよね＾＾；・・・僕は別の意味で大変ですがw GWのサイクルオフは是非ご一緒させて下さい。その頃には復活していると思いますので＾＾；	コメントへの返答 2014年1月5日 3:04 レースお疲れ様でした。オフ後の昼飯時にMaxiさんどうしているかが話題になりました。「何してる？」を確認してびっくりしました。軽傷との事で安心しました。
さみっと@SHU号店 2014年1月4日 23:02 先日はお疲れさん。自転車は厳しいかもしれないけど、水泳でスタミナ回復もできるだろうから、それも合わせて運動するのもいいかもね～。	コメントへの返答 2014年1月5日 3:05 とりあえず今日はプールに行ってきました。平日はジム通いを再開したいと思います。
ヤマバト 2014年1月5日 0:02 昨日はお疲れ様でしたm(_ _)m 自分も上り坂は好きでは無いのですが・・・ひたすらフラットなコース設定にするとさみっとさんからクレームが来てしまいますのでご容赦を（笑）ＧＷは、どのようなサイクリングになるか不明ですが楽しみにしてます(^o^)	コメントへの返答 2014年1月5日 3:10 先日はお疲れ様でした。次回も登りがあると思いますので、もう少しまともに走れるよう鍛えておきます。

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