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イイね!
2014年01月05日

本日の走行(1/5)

本日の走行(1/5) 14時前に出撃してきました。
今回はアウターに縛り、ケイデンス80rpmを
下回っても良いから、常に足にトルクをかけ続ける事を
意識しました。

17時の気温は0℃。雪が舞ってました。




<本日の結果>
使用自転車 KUOTA KHARMA
総走行距離 67.95km
最高速度  55.6km/h 
走行時間  3時間00分
平均速度  22.5km/h
状態 実走 自宅→河口湖→西浜登り→西湖2周→
        西浜下り→河口湖2周→自宅
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2014/01/05 22:33:05

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この記事へのコメント

2014年1月6日 20:11
早速実行、すばらしい!
しかし0度はしびれるね~
コメントへの返答
2014年1月8日 0:19
寒すぎてちょっと失敗しました。
午前中は寝てるので、
午後出撃が多いですね。

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