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イイね!
2014年01月13日

本日のトレーニング(1/13)

休日出勤後プールへ。
定時上りなのでゆっくりできます。

メニュー
UP  50m×5
Pull(NP) 400m×3
Swim 400m×3
Easy Hard 50m×4
Down 

メニュー終了後は、
時間あったので歩行用プールで15分ほど
ウォーキングです。

今日のHard時選曲は
↓SILK「ドリーム・シフト」 (絶対無敵ライジンオー OP)

ブログ一覧 | トレーニング | 日記
Posted at 2014/01/13 22:47:28

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この記事へのコメント

2014年1月14日 22:30
ライジンオー(エルドランシリーズ)はモロに直撃世代です。

自分の小学校もロボットにならないかな~って思ってましたよw
コメントへの返答
2014年1月18日 2:34
懐かしいですね〜。
ガンバルガーだけCDか絶版に
なっている為、オリジナル音源を
持ってないです。

プロフィール

「久しぶりの風邪・・・」
何シテル?   11/10 21:29
07年10月?10月4月まで中国に赴任。 10年4月より日本へ復帰。 MT車を乗り継いできた為、少し昔のスポーツ車とか大好きです。 KUOTAのロードバイ...
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