本日のトレーニング（5/26）

疲労から明らかにコンデションが悪かったが
プールへ。両膝が痛い為、プル中心です。

メニュー
UP　　50m×5
Pull（NP）　400m×5
Swim　100m×8
Down　

なんか運動したら元気になった。

成人病健診の為、
明日の21時までしか食事できないので、
トレーニングをどうするか悩みどころ。