yattsusanのブログ一覧

6月初週には、アルウィンでの松本戦へ。 気温がかなり高く、日に焼けました・・・ 昨年は、勝つ事ができず、試合自体も一方的な事が 多かったのですが・・・ 前半は五分五分、後半開始直後に失点しまいますが、 後半がゲームを支配し、終盤には安在選手のゴールで同点に。 （トイレ行ってて、得点を見そび ...
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試合の帰りに東京駅に展示されていたものを眺めてきました。 もうすぐ発売なので、楽しみですね。 第一印象としては「デカイ!!」 タイプＲユーロが　4270×1785×1445 新型ハッチバックが　4520×1800×1435 全長が大幅に伸びてますね。 イメージとしては、シビ ...
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体調不良が続いて大分溜まってしまった。 ５月の連休まで遡りますが、西が丘 （味の素フィールド西が丘）へ観戦に行ってきました。 試合の方ですが、前半が互角の攻防でしたが、 後半開始直後に失点し、その後も金沢のペースでした。 敗戦を覚悟しましたが、最後セットプレー２発で逆転勝利を収めました。 ...
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今週は日勤。仕事の後ジムへ。 ＜メニュー＞ エアロバイク（W-UP） アブドミナル トライセプスエクステンション アームカール ショルダープレス ペルトラルフライ レッグプレス レッグエクステンション レッグカール デッドリフト(ダンベル) トレッドミル（40+25min 9.0km 斜度1 ...
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準夜勤の後、一寝入りしてジムへ。 ＜メニュー＞ エアロバイク（W-UP） アブドミナル トライセプスエクステンション アームカール チェストプレス ペルトラルフライ レッグプレス レッグエクステンション レッグカール トレッドミル（60min 8.0km） 今週は腰痛気味でずっと整形で干渉 ...
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すっかりトレーニングログになってて、 イベント事が溜まってました・・・ 大分さかのぼりますが、5月頭に、 RADWIMPSのライブ 「Human Bloom Tour 2017」武道館セミファイナル公演に行ってきました。 去年ブレイクした「君の名は。」の楽曲も多数演奏されるはず・・・ ライブに ...
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また溜めてしまった・・・ まずはホーム磐田戦 折角相手に退場者がでたのに攻めきれずスコアレスドロー。 試合前は「ドラゴンゲート」の鷹木選手が、試合の宣伝を兼ねて エキシビジョンマッチを行いました。 次週はアウェーの横浜Fマリノス戦。 久々の三ッ沢でした。 残念ながら1-0の惜敗・・ ...
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7月最初のジムへ。 ＜メニュー＞ エアロバイク（W-UP） ベンチプレス デッドリフト（ダンベル） ショルダープレス アブドミナルベンチ チェストプレス ペルトラルフライ バックエクステンション レッグプレス レッグエクステンション レッグカール トレッドミル（60min 5.4km） 暑 ...
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終業後ジムへ。 ＜メニュー＞ エアロバイク（W-UP） デッドリフト（ダンベル） トライセプスエクステンション アブドミナルベンチ チェストプレス ペルトラルフライ バックエクステンション レッグプレス レッグエクステンション レッグカール トレッドミル（40min 5.4km） 夏場で人 ...
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約2週間ぶりの運動。 久々へプールへ。 ＜メニュー＞ 特に無し。 また体力が落ちてしまったので、やり直しですね。
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