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yattsusanのブログ一覧

2014年05月18日

本日のトレーニング（5/18）

今日は前日の寝不足もあり、ほぼ寝て過ごしました。夕食後にプールに出撃。来週末のロードレースを考慮してできるだけ長い距離を泳ぐようにしました。メニュー UP　　50m×5 Swim　400m×6 Down　明日は友人とジムフロアでランニングの予定。
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2014年05月18日

昨日はサッカー観戦の後、友人との時間合わせの為、甲斐市にある玉穂公園Kai・遊・パークのスタジオに行ってきました。ここはプールとスタジオがあるので、スタジオのトレッドミルを選択。今回は混雑していなかったので 10km耐久で設定し、70minで走りきりました。この後、友人と映画を ...
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「久しぶりの風邪・・・」

何シテル？ 11/10 21:29

07年10月?10月4月まで中国に赴任。 10年4月より日本へ復帰。 MT車を乗り継いできた為、少し昔のスポーツ車とか大好きです。 KUOTAのロードバイ...

さようなら僕のシビック・・・カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2019/10/07 02:20:07
twitter カテゴリ：サッカー 2015/04/25 23:46:16
やっさんの日々是精進（本家ブログ）カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2009/12/20 00:32:05

	ホンダステップワゴンスパーダシビックより乗り換え
	その他その他現在日本に置いてある自転車。ハードテイルタイプのMTBなので、どこでも入っていけて、トリ ...
	その他その他中国での相棒。休日のライド＆平日の３本ローラー専用です。問題は、車体にエンジンが釣り合 ...
	ホンダシビックタイプRユーロ 10年5月28日納車です。2009年モデルの在庫（売れ残り？）を探してもらいました。コル ...

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