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今日はプール。

運動5日目で疲労もピークに。
足が痛いのでプル中心。

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UP　　50m×5
Pull（NP）　100m×20
Down　

今日は会社の友人と一緒だったので
軽めです。

6月～8月の遠征計画を検討中。
（黒は甲府、緑はヴェルディ、赤はその他）
以外と甲府のホーム戦は少ない。

夏季休暇を使用して甲府-鹿島（A）→東京V-水戸（H）の
コンボとかしようかな？
今ならホテルも取れるようだし。
（夏季休暇サイクルオフとかぶらないかな？）

ちなみに7月27日は遠征確定＾＾；

＜甲府＆東京V試合日程＞

HOME 6月14日(土) 14:00 アビスパ福岡 駒沢

HOME 6月21日(土) 18:00 栃木SC 味スタ

AWAY 6月28日(土) 18:00 横浜FC ニッパ球

HOME 7月5日(土) 18:00 モンテディオ山形 味スタ

HOME 7月12日(土) 15：00 （山梨県代表vs.東京都代表の勝者） 　　
山梨中銀スタジアム 　（天皇杯）

HOME 7月13日(日) 18:00 ギラヴァンツ北九州　 味フィ西（天皇杯）

AWAY 7月19日(土)19 ：00   G大阪 万博記念競技場

AWAY 7月20日(日) 19:00 ジュビロ磐田 ヤマハ

HOME 7月23日(水) 19：00 C大阪 山梨中銀スタジアム

AWAY 7月26日(土) 18:00 松本山雅FC 松本

7月27日（日）　10:00　ワンダーフェスティバル　　　　　　　　　幕張メッセ

AWAY 7月27日(日) 19：00   広島 エディオンスタジアム広島

HOME 7月30日(水) 19:00 京都サンガF.C. 味フィ西

AWAY 8月2日(土)  18：30 徳島  鳴門・大塚スポーツパーク
 ポカリスエットスタジアム 

AWAY 8月3日(日) 19:00 ファジアーノ岡山 カンスタ

HOME 8月9日(土)  18：30 仙台 山梨中銀スタジアム

AWAY 8月10日(日) 18:00 大分トリニータ 大銀ド

8月15日（金）～17日（日）コミックマーケット86　
東京ビックサイト

AWAY 8月16日(土)　18：30   鹿島 県立カシマサッカースタジアム

HOME 8月17日(日) 18:00 水戸ホーリーホック 味フィ西

HOME 8月23日(土) 18：30 G大阪 山梨中銀スタジアム 

HOME 8月24日(日) 18:00 横浜FC 味スタ

AWAY 8月30日(土) 19：00  柏 日立柏サッカー場

AWAY 8月31日(日) 18:00 FC岐阜 長良川