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疲労と手首痛の為、
本日はプール。

＜メニュー＞
UP　　50m×5
Kick 100m×5
Pull（NP）　100m×8
Swim　400m×4
Down

前回プール時とまったく同じメニューを消化しました。
少し飽きてきたので、他の泳法にトライしてみるかな？

（※今日から新規プロテインになりました。）

この記事は、2014　Ｊ2　第19節　東京ヴェルディ戦 について書いています。

本日は栃木SC戦を観戦に味スタまで
出かけてきました。

栃木SCサポのよしべぇS14さんと一緒に
観戦オフとなりました。
今回は、バックスタンドのビジターサイドで、

両チームのユニフォーム姿で並んで観戦です。
色々よしべぇさんから話を伺いながら、
試合を観ていました。

なんと永井選手がトップ下で先発。
1トップには平本選手が先発でした。

先週の福岡よりもプレスをかけないスタイルのせいか、
前半はどちからというとヴェルディのペースでした。
前半40分の平本選手のシュートで先制に成功。

後半直後に追いつかれてしまいましたが、
後半30分ごろまでニウド選手を中心に猛攻をしかけます。
サイドを何回か突破しますが、中央を固める栃木に対し
なかなかクロスが通りません。

その後は攻め疲れたヴェルディに対して、
先に3枚の交代枠を使い切った栃木のペースに
なり、逆に耐える展開となりますが、追加点はお互いに奪えず
1-1のまま試合終了となりました。

栃木はトップの"ジャンボ"大久保選手への放り込み＆
固めた守備からのカウンターを徹底していました。

ヴェルディも前回課題だったセットプレーでは
全員が守備に回り、セットプレーでの失点は
今回は有りませんでした。

次節のすぐ上の横浜FCとのアウェーでの対戦ですね。
勝利すれば勝ち点が並びます。

よしべぇさんお疲れ様でした＆お土産有難うございました。
またグリスタか、甲府vs川崎戦（←両チームに栃木のOBが在籍）
で会いましょう!

（※写真はスタジアムで配布していた宇都宮＆さくら市のるるぶです）