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2015年01月05日 イイね！

本日のトレーニング（1/5）

本日はプールで初泳ぎです。

＜メニュー＞
UP　　100m×3
Pull（NP）　200m×5
Swim　200m×5
Down

上腕と腹筋が痛かったのですが、
1000mを超えた頃にはそこそこの状態に。

まめに通おうと思います。
Posted at 2015/01/05 23:12:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2015年01月05日 イイね！

練習　～その26～

年始休み最終日は、練習場へ。
甲府で300球打ちです。

ドライバーは打たず、アイアンのみ。
基本はフルスイングですが、
引っかけたり、ライナー（ボールの上部を打ってしまう）が出ると、
ハーフスイングに戻し、修正。これを繰り返しました。

ラスト50球は、大分消耗してしまい、
上半身の姿勢が保てず、グダグダでした・・・
Posted at 2015/01/05 00:07:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ゴルフ | 日記

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何シテル？   11/10 21:29
07年10月?10月4月まで中国に赴任。 10年4月より日本へ復帰。 MT車を乗り継いできた為、少し昔のスポーツ車とか大好きです。 KUOTAのロードバイ...
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