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2016年03月30日 イイね!

東京クラシック(東京ヴェルディvs町田ゼルビア)

東京クラシック(東京ヴェルディvs町田ゼルビア)先週の土曜日は味スタへ。
J2に昇格してきた町田とのダービーでした。

試合終了直前の被弾で負けてしまいました・・・

選手の挨拶時にはサポーターもブーイング。
個人的なパスミスや判断ミスが多く、
あまり良い所の無い試合でした。


来週は岡山とのアウェー戦か・・・

(※写真は歴代ユニフォーム展示の様子)
Posted at 2016/03/30 23:57:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | サッカー | 日記
2016年03月30日 イイね!

本日のトレーニング(3/21)

先週(といっても大分前ですが・・・)、
ジムへ

<メニュー>
エアロバイク(W-UP)
クランチ
ベンチプレス
レッグプレス
レッグエクステンション
ペルトラルフライ
トライセプスエクステンション
アブドミナル
ダンベルローイング

トレッドミル(60min 途中リセットの為距離不明)

今月は一回しか行けません行きませんでした・・・。
体力が落ちてきて仕事の後の体力が残って無い・・・
で、また行く気が無くなるのデススパイラル・・・むむむ。
Posted at 2016/03/30 23:49:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記

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07年10月?10月4月まで中国に赴任。 10年4月より日本へ復帰。 MT車を乗り継いできた為、少し昔のスポーツ車とか大好きです。 KUOTAのロードバイ...
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