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本日はサッカー観戦の為、遠征してきました。

八王子に10時前に着いたので、散策後（当然とらやメイトに寄った）
12時頃に味の素スタジアムに到着。
まず「東京ヴェルディvsジュビロ磐田」の試合を観戦しました。

ややコアサポ寄りの席で弁当を食べていると・・・
もし良ければ旗を振って欲しいと頼まれ、快諾しました。



試合開始前にもう少し中央より移動して・・・
なんと・・・帯をつかむ事（または肩にかける）に!
完全にコアサポの中枢に入りました。

そして選手入場時や後半開始後は一斉に旗をなびかせます。


（※選手入場直後の様子です）

そして試合中は、コールリーダーのコールに合わせて
手拍子とジャンプを行い、チャントを唄います。
完全に覚えてしまいました＾＾；

試合の方ですが、圧倒的なタレントを誇る磐田に対し
終盤までスコアレスを保つのですが、最後にセットプレーから
勝ちこされてしまいました。
元甲府の佐藤GKがPKまで止めたのに・・・悔しいなぁ。
イケメンの常盤選手（←密かに応援）、
何度か決定機があったので決めて欲しかった・・・。

試合後は、旗を貸して下さったサブコールリーダーの方と
握手をして会場を後にしました。

次は飛田給から大宮へ。
試合開始10分前にNACK5スタジアムに到着。
2戦目は「大宮アルディージャvsヴァンフォーレ甲府」です。

ビジタースタンドの最上段での観戦です。



移動で腹ペコだったので、買ってきてもらった名物「氷川だんご」
を食べながら、試合を観戦します。

代表候補である家長選手が出場して注目された試合でしたが、
大半の時間が甲府ペースで進みました。
2点リードした時点でクリスティアーノ選手が交代になって
悔しそうだったなぁ・・・。
（ケガを考慮した温存と、イエロー累積対策かな？）



そして試合終了。アウェーの地でチャント「輝く夜空」が
響きわたりました。
たまに勝つと本当に幸せな気分になれるね。

会場を後にして、電車にて帰宅。
ちょっとダブルヘッダーは疲れました。

さて5月3日はどっちの試合を観にいこう?

本日はジムエリアへ。

＜メニュー＞
エアロバイク　10min（W-UP）
ベンチプレス
スクワット（スミスマシン）
ダンベルローイング
マシン諸々


最後は閉館までトレッドミル
40minで5.2km走りました。
徐々に心肺機能が上がってる!?

足の裏も意識してみましたが、
内側に荷重がかかる感じがします。

明日は（トレーニングが）オフです。
帰宅してからは、お出かけの準備をしてます。

終業後、そのまま夜走。

＜本日の結果＞
車種　GIANT Xtc870
総走行距離　44.51km
最高速度　　37.9km/h
走行時間　　2時間7分
平均速度　　20.9km/h
状態　実走　ビンディング無し
　　　　自宅→会社→河口湖2周→自宅
（※記録は出勤時往路含む）

気温は10℃
半袖Tシャツ＋ウインドブレークジャケット＋ウインドブレーカ
下はジャージ

今日は疲労の為、（トレーニングを）お休み。

スポーツシューズではない
NIKE エアプレストでは流石に無理がありました。
走ってて足への衝撃が大きい（気がする。）

という事で、ネットで色々調べています。
今週末はサッカー遠征のついでに、
八王子のヴィクトリアで色々観てみようと思います。

そういえば、ジムでは通気性の良さそうなランニングシューズ
履いている人が多かったですね。


趣味が増えすぎて収集がつかない・・・

＜現在継続中＞
水泳（学生時代～）
自転車（2003年頃～）
ジム（2000年頃～）
サッカー観戦（2012年頃から本格化）
料理（主にカレー作り）（2011年頃～）
グルメ（生まれてからずっと）

フィギュア（2009年～現在絶賛継続中!）

＜現在休業中＞
フットサル（休業中）
スノーボード（休業中）
同人誌即売会（1999～2007）

本日は友人とジムでトレッドミルのみ。
約1時間で7〜8km走りました。
(途中リセットされて正確な距離は不明)

前回の反省をふまえ、
心拍数を150台に保つように走りました。
(オーバーしたら、速度を下げ回復を待つ)

大分腹筋に効いてそうですが、
何だか左足首が痛い・・・