yattsusanのブログ一覧

青少年センターのプールへ。

＜メニュー＞
UP　　50m×8
Kick　100m×10
Pull（NP）　200m×5
Swim　400m×2
Down（プール内歩行）

昨日の筋トレで筋肉痛・・・
最後のSwimはかなりペース落ちてしまった・・・

来月初めに山中湖駅伝があるので
体力を戻させねば・・・

先日の柏戦の前に秋葉原散策のついでに神田明神へお参りしてきました。

まず、新宿まで電車で行き、ラブライブ劇場版（8回目）を鑑賞。



やっと満足いくフィルムが手に入った・・・
昼食後は秋葉原へ。少しそれて神田明神へ。



これがμ'sが朝練していた石段か・・・
ここを登れば、巫女服姿ののんたんが・・・



休日という事もあり、賑わっていましたね。
本殿の中では結婚式が行われていました。
勝負事の神様らしいので、甲府の残留とヴェルディの昇格を祈願。



神田祭のコラボポスターやのぼりも残っていました。
バスガイドのお姉さんが、怪訝そうな顔で観てましたが・・・

のんたんお守りを記念に購入。



ストラップカバーがちょうど合いました。

この後は上野まで歩き、常磐線で柏へ。

休出後、久々にジムへ。

＜メニュー＞
エアロバイク（W-UP）
ベンチプレス
レッグプレス
ペルトラルフライ
アブドミナル

トレッドミル（60min　7.5km）

さぼっていたので、筋トレが辛い・・・

昨日観戦して参りました。
（先週の川崎戦は、疲労の為回避）

結果こそ1-0でしたが、力の差を見せつけられる結果に。
今節は松本、山形も勝ち点1を取り、
勝利した新潟は甲府より上の順位に。

厳しい状況が続きそうです。
来週の鳥栖戦に期待ですね。

（※写真は会場でもらったエコバック）

先日、群馬まで行ってきました。
行きは甲府～秩父～藤岡まわりの下道・・・遠い・・・。

試合の方ですが、開始早々に井林選手の
フィギュアGETゴールにより先制しますが、
向かい風の影響もあり、セカンドボールが取れず、
ザスパの押し込まれる時間が続きます。
前半36分にはウェズレイ選手の裏にパスを通され、
同点に追いつかれる苦しい展開に。

それでも後半中後選手のゴールが決まり、
流れが一気にヴェルディに。

南選手の追加点もあり。3-1で3試合ぶりの勝利となりました。

帰りには多くの草津サポにも声をかけて頂きました。
スタジアムも綺麗でスタグルも豊富なので
機会があればまた行きたいですね。