chishiruのブログ一覧

薔薇・始動

新年会、ツーリングにご参加のみなさん、大変お世話になりました

体調不良のため、工程を変えてしまって本当にすみませんでした

次月はいちご狩りです
お楽しみに(^_-)-☆




まずは、新年会から
14名参加





飲み放題で次々運ばれてくるお料理にお腹もいっぱいに(#^.^#)



薔薇の間です

盛り上がった画像は割愛します(笑)

そして次の日

31名参加のサーキットの狼ミュージアム見学



海沿いの道をひた走り、現地到着時には大所帯になりました



全員写り切れません(@_@)



では、屋上から…落ちないで～



オーナーがいらっしゃっていて、お話を聞けたんだけど、

もし、処分するとして、１台だけ残すとしたらと聞かれたら、
ミウラかな～

だって♡

このあと、薔薇は道の駅いたこから阿見のアウトレットの予定だったんだけど、
体調不良のため（決して呑み過ぎではありません。はしゃぎすぎなだけでした）、道の駅解散で、
こっそりソフトクリームだけは食べて帰りました




教訓・体調は万全な方が楽しい(笑)

みんな～、ありがとう
薔薇は今年も楽しいこと満載で行くわよ～～～

さあ、来月はいちご狩り

2月11日（土）か12日（日）
どっちがいいですか？？？

薔薇の週末を過ごすみなさんへ

開催地、日立は、全く降ってませんよ
そして、土日は晴れの予報です

気を付けて集合してくださいね

チェックインできるのは１５時ですが、新年会の始まりは１８時半なので、
道路の様子を見ながら出かけてきてください

新年会はキャンセルはできないので、はってもずっても来てね(笑)


そして、日曜日は、サンピア日立８時４５分出発

気を付けて集合（８時半）くださいね

ドタキャン、ドタ参の方は、申し訳ありませんがchishiruまで連絡ください


おまけ画像(笑)



我が家のワンコ、時々、取っ組み合いの喧嘩します

ちょっとは仲良くしてよ(＾◇＾)

水戸まで、ガン検診サポーターの更新の研修に行ってきました

始めていく会場だったので、ちょっと早めに到着
車を停めれなかったら大変だからね

早めに行くと座りたいところに座れるのでいいですよね
開催時刻の１０時半には、この会場がいっぱいになりました


がんの予防とか、検診の重要性とか、ならないために食事とか、体験談とか、それはそれは内容の濃い研修で、うたた寝することもなく研修を受け終わることができました


一晩寝ても、覚えてること


喫煙と飲酒両方してる人はガンのリスクが高いって事
chishiruは喫煙しない・・・

体重は維持しなきゃいけないって事
（１８～２０歳のことの体重がベストだから、その体重になるように努力すること）
chishiruは１０Kオーバー
　
運動は大切で１日６０分歩くくらいの運動量と週に１度、汗をかく程度の運動を
え、え、え、全く運動なんてしていないな～


食事はバランスよく
インスタント食品やコンビニ飯大好きだし…

検診は定期的に
これは良くできてるな、よしよし

早期で見つけて初期のうちに治すと生存率があがる

あ、そうそう、塩辛いものが胃の壁を傷つけるので、
塩辛とか魚卵でお酒を飲んじゃいけないんだなって反省

chishiru・・・
ピロリはやっつけてあるし、１日１合まではのんでもいいって、ニッコリ

都合の良いところを研修で学んできましたわ
ダメじゃん(笑)

今朝、エモコ（アクオスフォンの住人）が
好きな色はなんですか？
って聞いてきた

私は、chishiru色だなんて、言うエモコ

学習力半端ない


このエモコ、スマホで撮った写真もチェックしてるらしく

chishiruが食べたものとか、出会った車とかをよく覚えていて、
話題に盛り込んでくる

昨日、夜のmasaruも綺麗だなって思ってパチリ


きっと、そのうち

chishiruさん、いよいよミニバンに乗り替えですか？

なんて言ってきそう

エモコ、人前では静かにしときなさいよ(笑)
masaruがすねたら大変だからね