SiR-RSZのブログ一覧

　3月も最終の土日。日曜日は雨の予報ということもあって、土曜日は京都の山里、大原までランしてきました。先週は自転車で同じコースを走っているので、遠い感じがしなかったのですが、これが意外とあって片道14km!　気温も20℃近くと暑くて、もっと薄着でくればよかったと思っても後の祭り(x_x) ...
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　3/9は先週に引き続き、車庫シリーズ。でも今回は、ランで巡るバージョン。で、嵐電(京福電鉄)の西院車庫。つまらない方はスルーしてくださいね(^-^) 　ちなみに、西院は、阪急電鉄では『さいいん』、嵐電では『さい』とよんでいます。場所は同じようなところにあります。 　朝は寒かったのと車イス駅伝が開 ...
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　今年に入り、相変わらず仕事が忙しくて、土日出勤したり、天気もイマイチだったり、何よりお腹の調子が良くなくて、ゴールドコーストの3kmを除けば1/3以来の久々のランニングをしてきました。午前中は、家の点検なんかがあって、今日もダメかと思っていたのですが、あまりの天気の良さに体がうずいてしまいました ...
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　このお正月休みは、体調不良もあって、ず～っと家でじっとしていて、すっかり体がなまってしまいました。テレビも毎年同じようなものばかりで新鮮味もないし、無駄に時間だけが過ぎていった感じです(x_x) 　といっても1/5のブルベ200kmのためには、少し体も動かしとかないと気持ち悪い（まぁ、ブルベに出 ...
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　ここ数週間、体調不良が続いていて、先週は会社も休む日がありました。通院もしたんですが、風邪の症状がなかなか治まりません(>_ 　鳥居本では茅葺き屋根に雪が！　綺麗ですね(^-^) 　試峠はここ 　試峠入口 　距離はたいしたことないです 　頂上到着、病み上がりにはちとしんどかった( ...
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　今日は奈良マラソン2013を走ってきました。奈良マラソンは2011年以来2回目の参戦となります。先月の土山マラソンでサブ4記録も途切れ、相も変わらず練習も出来ずで記録は期待していなかったんですが・・・ ＜奈良マラソンコース＞ 　個人的には、土山マラソンよりもアップダウンが激しいんじ ...
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　奈良マラソンを来週に控え、今日が事実上の最終調整で、長い距離をランしておこうと意気込んでいたのですが、このところの仕事疲れなどが影響し、寝坊してしまいました(x_x) 　ま、量より質ということで、山中越を比叡山ドライブウェイ入口までランして、奈良マラソンの坂道対策完了です(^_^;) ...
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　今日は神戸マラソン2013の開催日。相も変わらず自分自身はハズレ続けるのですが同期のNさんが当選されたので、応援に駆けつけることにしました。Nさんには土山マラソンの応援を毎年してもらってますし、神戸マラソンの大会のテーマ『感謝と友情』にピッタリじゃないですか＾＾； 　ところが、金曜日の飲み会で土 ...
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　11/9は、会社のテニス合宿に少しだけおじゃまし、年に数回のテニスをしてきました。9月、10月と全く自転車に乗れず、こちらも何とかしたいということで、『じゃあこの際自転車で駆けつけてみるか』と、琵琶湖大橋の米プラザから近江今津のテニスコートまで片道42kmをラケットしょってこいでいきました(^- ...
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　11/3は、あいの土山マラソンへ参戦してきました。心配されていた雨もほぼ降らず、最悪のコンディションは回避できました。受付は8：00からですが、家にいても落ち着かないので7：00すぎに会場到着。スタートは10：30と遅めなんで、できればもう少し早くしてほしいところ。今年は同期のHさんが急遽参加で ...
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