
今日は、こないだの土日にRunできなかった埋め合わせに、会社の同期のトレーニングに便乗させてもらい、一緒に平日Runしました。会社帰りに走れるよう、出社時から走れるスタイルで電車に乗り、気合十分で望みました。(もちろん、ラッシュの時間帯、ひとりだけういていたのは言うまでもありませんが・・・^^; )
Runのコースは、大津港のミシガン乗り場→琵琶湖岸(なぎさ公園)→近江大橋→イオンモール草津外周と走り、スタートのミシガン乗り場まで戻るというものです。距離にして、11.8kmですが、今日は、強風が吹き、ミシガン乗り場に戻るときには、白いものも舞い始めていました>< 琵琶湖岸や近江大橋では風を遮る物がなくて、坂道かというくらい向かい風では前に進まず、この距離を1時間5分、ラップ平均も5分30秒/kmかかってしまいました。同期曰く、普段は、女性も含め、夜でもジョギングをしている人が多数おられるということなんですが、今日は、10人くらいしかすれ違わなかったです。気合十分で望んだ平日Runでしたけど、結構過酷なものになってしまいました。
Posted at 2011/03/10 01:14:49 | |
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運動 | 日記