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　ランナーだったら一度は走ってみたい『東京マラソン』。関西でも京都、大阪、神戸、奈良と大会はあれど東京マラソンは別格でした。ずっとエントリーし続けて、何回応募したか忘れるくらい、ようやく約10倍の抽選に当選の連絡が来たのが9月末。今シーズンのマラソン、練習は東京マラソンを意識してやってきたといっても過言でありません。が、本番に向け最高のコンディションで挑みたかったんですけど、お尻や喉のトラブルとか、会社では周りでインフルが蔓延するなど練習量の少なさも相まってベストとは程遠い状況と感じてました。飲み会続きで、体重も65kgオーバーになってますし…(-_-;)
　でも良くも悪くも、これまでずっとマラソン、自転車、トライアスロンとわたくしを変態への道へ引きずり込んでいる会社同期のHさんと一緒に参加できたというのも何かの縁かと思いますし、ある意味、自分達のやってきた結果を出す最高の舞台となりました。なかなか二人揃って当選ってなかったですから。


　2/24の土曜日、受付をするために東京へ向け出発しました。


　いつも運気をはかっている富士山。霞んでいますが、まあまあといったところでしょうか…(´・ω・`)?


　受付は東京ビッグサイトで。受付待ちの大行列！ これはいただけません。明日の本番を控えたランナーに負担を強いてます。東京マラソンは規模が違うとはいえ、こんな受付待ちで並ばされた大会はありませんでしたよ（｀Δ´）


　これから入国審査でもするのかというばかりに、リストバンドや顔写真の撮影などセキュリティ対策してるのが原因だつたんですかねぇ… 結局、待ち時間のボトルネックはよくわかりませんでした。


　中は暑いし、泊まりやレースの荷物を持っての長時間の受付に疲れてしまい、ブースとかはほぼ素通り。15時頃到着しましたが、会場を後にする頃はもう夕方でした。


　余談ですが、ゆりかもめから見た築地市場移転先の豊洲市場かと。

　宿泊は永田町近くのホテルで、晩御飯は赤坂見附のスパゲティー屋へ繰り出して炭水化物を補給。次の日のことを考えて、東京の夜を楽しむこともなく、20時すぎにはお互いさっさと自室へ。ただ、オリンピックのカーリング女子を見てたら寝るのが遅くなってしまいました。感動しましたね(^-^)


　2/25の日曜日、東京マラソン当日。何とかこの日を迎えられたことに感謝m(__)m

　ゲートでは、金探や手荷物チェックを受けて、ペットボトル没収。まぁ、東京オリンピックの警備とかの予行練習も兼ねてるんでしょうからここは協力しときましょう。
　Hさんとはスタートブロックは同じだったんですが、会場入口のゲートが違っていて、新宿駅で早々お別れ。再会できるか不安だったんですけど、無事ブロックで再会できました。おトイレもスタート前に2回行けたのでまあ良しとします。だいぶ並びましたけど…


　9:10いよいよスタート！ 調子がイマイチというものの、サブ3.5は捨てがたく、4分後半の1kmラップタイムで走ることにしました。そうそう、お天気は日差しがなく少し肌寒い感じがするものの、雨は降らない模様。帽子と手袋を着用予定だったんですが、手荷物預け終わってから気づいて諦めました(;_;)

　序盤は下り基調なので、大胆かつ慎重にという走りを。最初の10kmは、予定通りの走りでしたけど、トイレタイムとかの余裕はない感じ。予定通りでなかったのが、GPSウォッチ。都会のレースのためか、序盤からそこそこ誤差が出てしまい、10kmの時点で300mズレてました(/´△`＼)
ちなみに終盤は500m、最終的には800mズレてました。

　Hさん、余裕なのかレースの途中で写真撮ってましたので拝借しますm(__)m

　浅草寺


　スカイツリー。ちなみに赤いランナー、わたくし。

　このあと、ハーフ付近でHさん、おトイレで離脱。時間的には、おトイレ込みでも、このペースならサブ3.5は狙える感じでしたが、30km過ぎてラップが落ちることも予想されるんで、ここは喜んで泣く泣くお先に行かせてもらうことに。奈良マラソンのこともありますしね。


　銀座？ こんな都会の中を走れるというのは京都マラソンにはない魅力(^_^)v このあたりから、遅いランナーが淘汰され、走りやすくなりました。


　東京タワー。残り10kmくらいってとこですかね。いよいよサブ3.5が見えてきた頃。今回もMag-onなるものを注入してますが、それが効果的なのか、何とか4分台/kmのペースが維持できていました。

　36km付近の最後の折り返し。ここで対向選手を確認。Hさん、おっ、残念なことに2、300m差でついてきてるじゃないですか！ 何だかんだで速い… このペースで行けば、追い付かれることはないでしょうけど、再度スイッチ入りました。非情な輩で申し訳ありません(笑)


　さて感動⁉のゴール！ ラップタイムで3時間25分19秒でした。ゴールしてからちょっと時間たってますけどゲートの時計が3時間29分41秒ですからグロスでもサブ3.5です！


　遅れること約1分、Hさんもゴール！ お疲れ様～


　お互い出せるもの出し尽くして、いい結果が出ました。日本新記録もこの大会で出たようですしね。わたくしには1円もお祝いはありませんが…(^_^;) 調子悪いとか、お尻がどうのこうのとか、結果が悪かったときの予防線を張っていて、全てが口三味線ではないんですが、サブ3.5が出て素直に嬉しいです。応援していただいた皆さん、ありがとうございましたm(__)m


　戦利品


　メダル

　土地勘がないので、どこ走ってるのかとかどこへ向かってるのかがわからなかったです。土地勘があったら、もう少しタイム短縮できていたかも⁉(^-^)

　さて、今回の東京マラソンは、東京ブックマークで新幹線とホテルを手配した関係で、そこそこ安いプランを選んだ兼ね合いで、帰りの新幹線は東京駅発が20時。疲れた体でうろうろする元気もなく、時間をもて余してました。


これといって行きたいところもなく、前日受付で東京メトロの24時間券をもらっていたので、なし崩し的にスカイツリーに行くことに。


　マラソンの最中もみてましたが、こんな至近距離で見るのは初めて。でも東京タワーの方が感動します。これはHさんも同意見でした。


　東武鉄道の車両達。関西では縁がないのでよくわかりません。


　せっかくなので、一応、スカイツリーにも登っておいて…(^_^;)




　器が陶器なので、ビールの感じがしないですが、18時頃からようやく東京駅で反省会開始！ マラソンの後の肉は旨い！(^-^)

　新幹線でも軽く反省会して、23時前に自宅到着。帰りの反省会中、翌日、お互い会社を休みにしていることが発覚。で、変態達が出した答えが、『マラソンも終わったし、自転車でも行っとく？』(-_-;)

　そういうことで2/26の月曜日は、会社を代休処理して自転車で東京マラソンの回復走することに。先週、会社には、『東京マラソンの疲れで動けない状態やと思います。』なんて言ってたんですが…

　ルートは、蹴上に集合して、宇治橋、喜撰山ダムへのルートを一度下見しておこうと。

　宇治橋


　喜撰山ダム。登り口が工事中で一部、シクロクロスの区間がありました。


　喜撰山ダムのヒルクライムのゴール地点。スタート地点で自転車を担いだりしてますから、この日は本当の下見。そんなにビビるような坂ではなかったですね。


　このあと宇治川ラインを流して、石山寺の茶丈藤村さんへピットイン。向かい風の中、またしても先頭を引かされ続け、腹が減りました(>_<)

　ここで、Hさんとお別れして、約68kmのライドで終了。フルマラソンの翌日に自転車乗れるくらいですから、東京マラソンのコースが楽なのか、自分がタフなのかは想像にお任せします…(^-^)

　さて、次は、伊吹山ヒルクライムに向けて、自転車がんばりますか…

※また汚い話から入ります※
　先週30km走をやってはみたものの、東京マラソンへの仕上がりは今一つ。相変わらず、毎週飲み会が入ってしまって、体重が落ちません。しかも、30km走と自転車のあと、お尻にまた違和感が出てきたんですよね…(>_<) 東京マラソン1週間前のタイミングで病院行ってややこしくなるのもかなんので様子見していたんですが、週末にかけて状況は一進一退。ということで意を決して、金曜日病院へ行って来ました。3時間近く待ってようやく診察。先生曰く、再発ではないそうな。例えるなら、マラソンの靴擦れがお尻にできた感じですかね。3分で処置完了。スッキリしました(^-^) ただ、ここからしばらく大変な日々を過ごさないといけません。排出時に出血多量で死ぬんじゃないかっていう状態になります。慣れたとは言え、少し焦るんですよね…！Σ(×_×;)!　排出時以外は痛みもなく、運動もそれなりにできます。確かに、前の時とは症状が違う感じ。
　なので、東京マラソンが気になり、2/17(土)は、早速、ランの練習。翌日は京都マラソンもあってバタバタでしょうから、当てつけにコースの一部をランしておきました(笑) ところが、嵐山へやってきたものの、想定外の雨、寒いです。渡月橋の真下で工事も行われており、トップの写真はいつもとは違うショットでの1枚。このあと、鳥居本、きぬかけの道を約23kmランして終了。脚は重たいですが、お尻はひとまず大丈夫そう(^_^)v

　翌2/18(日)、京都マラソン当日。会社からエントリーされているHBさんの応援プランをスタートの号砲が鳴ってから決めるというテキトーぶり(笑) ランで行くか、自転車で行くか、それとも近所だけでお茶濁しとくか… 寒いし、自転車のウエアをまとって応援することに決定！ が、すでに10時半(-_-;) 急いでMadone4.5号を準備して中間点付近に到着するも、ランナーズアップデートを更新すると、どうもタッチの差でスルーした模様。(HBさん、速いやん…) 仕方ないので、一気に30km手前までワープして、北大路橋のところでチェック。ウエアとか何の情報もなかったので手掛かりがないのがツラい… 10分ほどチェックして発見！ 状況が把握できたので、写真撮るために、30kmすぎの出雲路橋へ先回りします。


　HBさん、ガンバp(^-^)q


　残り5kmくらいのとこですかね。だいぶお疲れのご様子。応援はこれで撤退。最終、4時間28分くらいでゴールされたようです。お疲れ様でしたm(__)m

　さて、せっかくMadone4.5号で繰り出しているんで京見峠へ行くことに。相変わらず自転車でも脚が重たい…


　お尻の具合もあるので、無理はしていませんが、それにしても遅い…(;´д｀) aura5履いているのでなおさらですね。この日は、このまま京見峠を引き返して終了。約37kmのライド。


　約7km、ナイトランもしときました。一応これで、東京マラソン込みで月間100kmは到達しますが、練習量が少なすぎる…(>_<)

　東京マラソン、マイペースでがんばってきます。といいながら、調子悪いのに突っ込んでしまいそうな…(-_-;)

　東京マラソンまであと2週間となりましたが、2月に入って体調不良もあり、1mmもランできず。2/9(金)も飲み会があり、体重も減る要素が見当たりません(-_-;)　　喉の調子はだいぶよくなったこともあって、三連休は、頑張って遅れを取り戻すぞ！って思ってたら、2/10(土)は一日中雨降り… 1日損しました。
　2/11(日)は、ランしとかんと本格的にヤバい感じがしたので朝から頑張ってみることに。開始早々、ゆっくりペースにも関わらず心拍数が160bpmを越えてなんだか幸先が悪かったです(>_<) 　距離も内容もほしかったので、小関越え経由で浜大津までランしました。小関越え旧道では、心拍数が上がりすぎて死ぬかと思いましたよ(;´д｀)


　ちょうどビアンカが浜大津港を出港したところ。誤ってGPSウォッチをセーブしてしまい、ここからリスタート。テンション↓(;_;) ここまで約13kmって感じでしたね。しんどぃ…

　京阪乗って帰りたい気持ちを抑え、復路は逢坂山を越えて戻ることに。登りというのもありますけど、5分/km台のランでさえ、脚が重たい… 逢坂山をハァハァ登り終えたら、今度は、雪が降ってきました。でもこの雪が変。道路で跳ねてます。霰ですね。霰に打たれながら山科まで戻ってきました。

　30km走にしておかたかったので、渋谷街道方面へ遠回りします。東山トンネルを越せば下りですが、もうヘロヘロ(;_;)/~~~

　フルマラソンのゴールかのごとく、最後はフラフラで自宅到着。病み上がり、久々のランでしたけど、ちょいと無理しすぎましたかね…

　翌2/12(月・祝)、前日の疲れで、若干の筋肉痛が出てます( ´_ゝ`) ランもしないといけないんですけど、3/21に山岳ブルベに出走することにしたので、自転車も乗っておかないとっていうことになりまして、こちらも約1ヶ月振り…


　予定では、途中越え→堅田→山中越えというルートを考えていましたが、この日は風がキツすぎました。ディープのaura5が横風を受けて、真っ直ぐ走っている感じがしなかったです…(-_-;) 湖西側の方が風がキツイのではという不安もあって引き返します。


　途中越え手前(京都側)の温度計は-1℃を表示していました。下りなんですけど、寒いわ横風で煽られるわで、ゆっくり下ります。


　古知谷からは旧道をちんたらと。余りに寒いんで、里の駅 大原で休憩。

　このあとは、江文峠経由で戻ることに。これがまた下りが煽られて怖かった。下りで落車のリスクを考えるとスピードは落としたほうがいいんでしょうが、横風に煽られると、速度に関係なくヒヤッとしますね！Σ(×_×;)!

　結局、50km弱でライド終了。一向に寒さが和らぐ感じがしないんでランも自転車も気持ちが乗ってこないですね…

　世間ではインフルエンザが流行していますが、うちの会社でもちらほら感染している方がおられます。こちらは、インフルエンザではないものの、先週の土曜日から喉の調子が悪くて、朝晩にひどく咳き込んでいます(>_<) 体調不良っていうよりかは喉だけの不調なんで、個人的には自転車でもランでも全然問題なさそうな感じなんですけど、嫁さんの監視の目が光っており、大人しくしてないとだめなんですよね…(;_;)/~~~
　仕方ないので弱虫ペダルのアニメ、第4期、GLORY LINEをみてたら、いっそのこと弱虫ペダルのスタンプラリーでもやる？なんて思ったりしましたが、チェックポイントに京都タワーの展望台やら￥がかかりそうな割には景品がイマイチなんで、実行に移せず(-_-;)

　さて、2月は何も運動できていないので、東京マラソン、ベストな状態で挑めそうにないですねぇ…(>_<)