あつとものブログ一覧

《ジョギング1439日目》
日時：5月30日(月) 3:59-4:54 (0時間55分10秒)
天候：晴れ　気温：17℃　走行㌔：8.00km
平均速度：8.7km/h　ペース平均6:54min/km
目標達成度：90%(20回以上/月の内、18回目)
2022年累計走行㌔：約1047.86km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1222.60km
その他：懸垂10回×4、15回×1セット
体重(ジョグ後)60.0kg BMI：21.5 体脂肪率：15.2% 内臓脂肪率：8.0レベル
アラームより少し前に目覚めた月曜日の朝。いつものジョグすることに。

ジョグ開始 4.9km、紫陽花を見かけました。

ジョグ開始 6.2km、朝日を眺めて。希望の光です。今週も業務に邁進しよう。

《ジョギング1438日目》
日時：5月29日(日) 5:31-6:38 (1時間06分21秒)
天候：晴れ　気温：16℃　走行㌔：9.32km
平均速度：8.4km/h　ペース平均7:07min/km
目標達成度：85%(20回以上/月の内、17回目)
2022年累計走行㌔：約1039.86km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離697.34km
その他：懸垂10回×4、16回×1セット
体重(ジョグ後)60.2kg BMI：21.6 体脂肪率：16.0% 内臓脂肪率：8.5レベル
昨日に続き自然に目覚めた休日。気温が上がる前にジョグすることに。

ジョグ開始 5.63km、鹿島城址にやってきました。

ここから潮来市方面を望む。北浦湖畔の一之鳥居も見えます。
といった感じで、休日の早朝ジョグをこなしてきました。

今日も暑くなりそうです。

本日ふと思い立って、掲題の映画を見に行ってみることに。
この映画の前作に当たる１作目「トップガン」は、今から３６年前の１９８６年に公開されていて、当時高校生だった私は地元（行橋市）からわざわざ電車に乗って北九州市内の映画館まで観に行った記憶があります。主役のトム・クルーズがＦ-１４トムキャットという可変翼の戦闘機を乗りこなしつつ、訓練中に同僚を失ったことによる苦悩からの脱却という非常に印象深かった映画でしたが、今回はどのようなストーリーなのか興味深かったのがきっかけです。ただ２作目は初代を超えることができているとは言いかねる場合もありますので、半分不安もありました。
ということで今回の「トップガン マーヴェリック」ですが、一言でいうと観に行って良かったです。１作目から３６年経ったトム・クルーズが良い演技をしていて、ストーリーも前作を超える展開だったのが印象深かったです。高校生の頃に憧れたトム・クルーズは、初老になって更に魅力的な俳優になっていました。
またこの映画に使われている音楽も、１作目で使用されている曲や８０年代当時の流行った曲も使用されていて当時のトップガンを観ている時の自分とシンクロしているような感じでした。１作目「トップガン」を観たことのある方々なら、映画開始時のオープニングは「そう来たか…」と思わづニヤッとしてしまうことでしょう。

《ジョギング1437日目》
日時：5月28日(土) 4:42-5:40 (0時間57分28秒)
天候：晴れ　気温：16℃　走行㌔：8.11km
平均速度：8.8km/h　ペース平均6:47min/km
目標達成度：80%(20回以上/月の内、16回目)
2022年累計走行㌔：約1030.54km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1214.60km
その他：懸垂10回×4、13回×1セット
体重(ジョグ後)60.8kg BMI：21.8 体脂肪率：16.4% 内臓脂肪率：8.5レベル
アラームをセットせず自然に目覚めた休日の朝。いつものジョグへ。

ジョグ開始 3.2km、今朝の空の様子です。今日は良い天気になりそうです。
といった感じで休日の朝ジョグをこなしてきました。最近、両足の裏（土踏まず付近）に微かな痛みが続くのでNETで検索してみると、足底腱膜炎（そくていけんまくえん）というキーワードを見つけました。少し足の裏への負担を軽減するようにジョグの取り組みを見直してみることにしてみます。

《ジョギング1436日目》
日時：5月27日(金) 4:36-5:29 (0時間52分40秒)
天候：曇り　気温：20℃　走行㌔：8.12km
平均速度：8.8km/h　ペース平均6:47min/km
目標達成度：75%(20回以上/月の内、15回目)
2022年累計走行㌔：約1022.43km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離688.02km
その他：懸垂10回×4、13回×1セット
体重(ジョグ後)60.4kg BMI：21.7 体脂肪率：15.8% 内臓脂肪率：8.5レベル
今朝は雨予報だったので少し遅く起きたところ、降っていなかったので急遽ジョグをすることに。空を見上げると、多くの雲が南から北の方向へ流れていた。本日の会議も上手く乗り切れますように。