アイタタタ

日曜日夜、寝る前に、どうも痛みが・・・
おかしいなと思って、痛い場所を見てみると、赤く腫れてる(^^;)

と言うことで、昨日夕方に最寄りの内科へ行ったところ～
「帯状疱疹」との診断。

なるほど、これは痛い訳だ。
年齢と共に発症するとのことですが、体の抵抗力が落ちて来ることが原因らしい。
特に、寝不足やストレスも良くないとのことでした。

考えてみたら、ここ数年の睡眠時間は平日は4～６時間で、土日でも7時間位かな。
やっぱり、寝不足があるとなぁ～と反省しています。

と言うことで、患部に塗薬とガーゼで、ちょいと動き難くなっております。
暫くは、定期的に通院をして治療を受けることになりそうです。

昨年に後厄を終えたばかりでしたが、油断はイケませんね。
しっかりと健康診断を受けて、自分の状態を知っておく必要があると痛感しました。

今も現役で仕事をする身ですが、昔から「丸投げ」される立場。
しかも、周囲へのアドバイスも求められるのは、そろそろ、他の方に譲ってと。

自分のために時間を使うことをしないとなぁ～と思っちゃいました。

それにしても、帯状疱疹は、アイタタタですね～
飲み薬を服用し始めましたが、週末は、ちょいと大人しくしておくのが良さそうです。
きっと、神様が、少しは落ち着けと言ってるのかも知れませんな(^^ゞ

ちょい忙しい火曜日。目先のことばかり考えていると、その先が見えなくなるよなぁ～って思いながら、今朝も元気に動き出しま～す(^^)/