江戸川（放水路）河口到達

自転車乗らないで3連休を終わらせたくなかったので、自転車で出発。流石に日射の直撃は避けるべく、夕方からにしました。

16時台に出発。でも、まだまだ暑い。
江戸川に到達して、土手沿いを走り始めると、水辺なんで風も心地よくなってきました。でも、往路は向かい風で速度はガタ落ちですが。



上流側は逆光です。



最近、江戸川ばっかりですが、江戸川の下流は放水路と旧江戸川に分岐したりで、意外と複雑なんで、飽きない感じがいいので。
手賀沼はけっこう単調で、最近は行ってないな。

２週間前に乗った時は、江戸川放水路右岸から、東京湾に出ようとして、迷走したんですが、

今回は、江戸川放水路左岸をずーっと走れることがわかったので、そのルートで。

左岸を走ってきて、行徳橋の手前。
ここの土手を下ると、橋をくぐって、サイクリングロードが下流側に続いていました。






この区間は初めて走るのですが、河口の先に海が見え始めてきました。


振り返ると、夕陽が。


河口に到達。　




18時半頃で、もういい時間になっていました。


折り返して、上流に戻ります。
今度は追い風で楽々でペダルをこげましたw

行徳橋のところで橋を渡り、対岸の右岸に渡り、そこからまた上流に。暗くなってくると、篠崎から松戸までは右岸の方が土手も広くて、悪質な自転車・バイク止めの障害物もないので、夜間はこっちがベスト。



葛飾橋渡って、江戸川から降りて、市街地を通過して、自宅周辺に戻ってきたんですが、今回50kmに行ってなかったので、近所をぐるっと廻って、50km強になるよう走行距離調整。　最近、50km未満では物足りなくなってしまったのでw

今回も風が強かったので、往路の向かい風は極力太ももの乳酸を出しきらないように、速度遅くてもかまわないので、軽いギアで足を温存作戦で。一旦、足を使い切ると、二度と復活しないのでw

今回の走行記録
走行距離: 50.99km
走行時間: 3:14'42
Ave.: 15.7km/h
Odo: 5,365.9km

走行前後の身体的変化
体重0.6kg減　　　*スポドリ1L消費
体脂肪率0.4%減

真っ昼間走ってたら、死亡してたかな。