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　軽量化・・・とは言っても、クルマではありませんゴメンナサイヾ(_ _。）

歳をとってからの自分の体の話しです・・・(;^_^A

私の場合は、標準体型だったのは２０代までで、その後は年齢と共によく育って来ました。
今は一人でクルマに乗車してもウェイトを積んで走行しているような状態ですヾ(･･;)。

自分では気にしていながらも、しょうがないね(^_^;)と思っていたところ、
９月に入ってカミさんがあることのためにダイエットを始めると言い出したのです。
「あなたもやる？」と言ってきたので、まあ自分のためにもいいことかもしれないと同じ方法でダイエットを始めました。

それは、３食のうち１食をダイエット用？の“ぞうすい”にすることです。

私もカミさんも朝食・昼食は今まで通りで夕食をこの“ぞうすい”にすることにしました。

９月１日から始めて２週間くらいで私は結果が出始めたのですが・・・カミさんはあまり・・・(^_^;)
そのせいか、昼食の量が私だけ多い時があって・・・これは嫌がらせ？と思ったこともありましたが・・。

夕食にこの“ぞうすい”だとお酒も週末とＢＤソフトが入荷したした時だけになりました。

今日でほぼ１カ月・・・・私は４ｋｇ減量しました(^_^)v
ズボンも少し緩くなりました。
今後ももう少し減量できればいいのですが・・。

これだけ軽量化したのだから燃費もよくなるといいんだけど・・・・ヽ(´o｀；


ちなみにカミさん１カ月夕飯作っていませ～ん┐('д')┌