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２０２１年１１月下旬から始めたウォーキング・・・。
やり始めて、目標をもつためにと『ウォーキング電鉄　東海道本線』と『ウォーキング電鉄　山陽本線』というテンプレートを見つけて、歩数を入力してきました。
そして今日！
２度目の「門司駅」到着！となりました。

あくまで歩数の入力はウォーキングのみで。ワンコの散歩や日常の生活での歩数は入れていません。

２度目の踏破ということは、東京駅～門司駅間を往復したことになりますかね(^^ゞ

２０２２年４月以降はミニベロやロードバイクにも乗ってきましたので、ウォーキングのみで1往復に費やしたのは延べ３１３日でした。

これまで体重がマイナス15kg、腹囲がマイナス12cm・・・・。
ここからが減らないなあ～(ｰｰ;)

さて、明日以降はまた東京駅から始めますか(^^ゞ

皆様、暑いですね！
昨日はゲリラ豪雨の所もあったようで・・・
我が家も昨日の夜・・・・

ゴロゴロ・・・・

ピ！・・・

ピカ！！！！！！！

という、状態でしたが、その後豪雨とまではなりませんでした。

そして今日、いつものヤマ○電気さんからＢＤソフト入荷の連絡が来ましたので、昼食後コペンに乗り込むと・・・

外気温　36℃　の表示が・・・・(°°;)

で、今日受け取ってきたのは・・・

『アバター：ウェイ・オブ・ウォーター』です。

今夜はこれを観ますが、本編192分！
寝落ちせずに最後まで今日中に観ることができるでしょうか(^^ゞ
ビールの進み具合にもよりますが・・・、
ここの所、1本のＢＤ鑑賞に3日間くらいかかってしまっていますからね・・・・。

ところで・・・、
今週末から7月ですが、7月・8月のＢＤソフト予約は・・・

現在のところ、この6本です・・・・(^^ゞ

先日７年目の車検を受けました。
仕事に、レジャーに、買い物に、とても使い勝手がいいですね。オープンになるので、趣味性も高いのでとても気に入っています。
まだまだカミさんと行動が別な部分が多いので、これからも楽しく乗り続けます。

今日は２ヶ月に１度の、クスリを処方してもらうための通院です。

血圧もいい感じです。
前回は血液検査もしたので、その結果を担当医から聞いたのですが、まったく問題ないと言われました。
ただ、人生で初めて「ちょっと鉄分が足りてないかも」と言われました(^^ゞ

で、今年も健康診断を受けるのかと聞かれたので、「先生、胃がん検診って毎年受けた方がいいんですかね？」と聞きました。
実は、昨年の胃がん検診で、バリウムを飲んでグルグル回ったら、検診で初めて気持ち悪くなったのです(..;)
すると「これまでピロリ菌はいるって言われたことはある？」と聞かれたので「いいえ」と答えると、「なら、毎年やらなくてもいいと思うよ。大腸がん検査はやってるよね。」と言われました(^▽^)
なので、今年の総合検診は・・・

『胃がん検診』のみ無いタイプで申し込むことにします！

ところで、クスリの処方でいつもの薬局へ行きました。
ここは病院直近の大きな薬局ではなく、病院には近いのですが小さな薬局です。
最初からずっとそこですが、とても親切です。
で、今日行くと「マイナンバーカード」の読み取り機がありました。
「もう対応しているんですね」と聞くと、「そうなんです」ということでした。
「マイナポータルから自分で登録すれば良いんですよね？」と聞くと「そうですよ」・・と言われたので帰宅してとりあえず登録してみようかと・・・・。

カードリーダーとマイナンバーカードを用意して・・・・。
マイナポータルを開いて・・・・と･･･(ｰｰ;)

何で、こんな分かりにくいアプリなんだ！
目的の登録画面に行きつくまで、あっちこっちを経由して・・・・
何とか登録画面に行き着きました。
そこからなんですが、色々と氏名や住所や保険証番号を打ち込むのかを思いきや、ワンクリックで・・・・登録完了！
・・・本当に！と思って、履歴を見ると、
・・・・・これまでの通院の履歴が閲覧できる(°°;)

う～ん、これはやはりもしも他人の情報が紐付けられていたとしたら、
・・・・・・恐いですね(ｰｰ;)

しばらくは、マイナンバーカードと保険証を両方持参してみます。

ところで、公金受取口座の紐付けは今日はしませんでした。
カミさん曰く・・・「もう補助金なんて出ないんじゃない・・・」(^^ゞ

明日は新入犬２歳の誕生日です。
明日は夕方からカミさんが仕事なので、１日早い今日に誕生会を行いました。
娘のネコがいなくなって少々寂しかったのですが・・・・・。

ワンコたちには、ワンコ用ケーキを！

喜んで食べています！

我々は・・・・・

今日は、ボルドーの赤ワインと・・・・

手作りピザでした。

ワンコたちよ！
これからも我々の生活に潤いをよろしくね！