joe009のブログ一覧

皆様・・・今日も暑いです！
カミさんが暑いときはウォーキングより自転車の方がいいんじゃないかと言うので、それはボクもそう思う！と今日もロードレーサーで出かけました。
そもそも、健康のためにウォーキングを始めた時は、自転車の整備もしてませんでしたし、体型がレーサーに乗ってカッコいいの？？という自己嫌悪もあったので(..;)
当初はウォーキング中心で取り組んできました。
よくよく調べてみると、減量にはウォーキングより自転車の方が効果が得られるという情報があるので、東京→門司間の距離を歩いたという満足感も得られたので、これからは自転車中心に取り組んでいきたいと思っています。

今日になって、サドルを１０ｍｍほど後方にセットし直しました。
それで走り始めましたが、これまでよりいい感じでした。
暑いので午前中に３０ｋｍを１時間で走ってきました。
まあまあいいペースだと思います(^^ゞ
ただ、画像のボトルに入れた水は、この暑さでは５分くらいで温かくなってしまいます。
以前氷も入れてみたのですが、まったく効果がありませんでした。
きっと日本酒を入れたのなら、熱燗になっていると思いますよσ(^◇^;)
また、これ以外に小さいショルダーバックにステンレス製の保冷・保温のウォーキングにも使っていた２００ｍｌのボトルをいつも持参しています。

この暑さで、冷たい水を補給したい！そこで、お隣さんで保冷ボトルを発注したらメーカー在庫切れとのことだったので、ネットで発注していたのが、今日の午後届きました(^_^)

お隣さんで発注したのとはメーカーは違いますが、これまでのボトルと同じメーカーです。左がこれまでのボトル。右が今回の保冷ボトル。
赤系もあったのですが、あえて色が被らないように今回はスモーク色にしてみました。
大きさは今回の保冷ボトルの方が大きいのですが、容量は５０ｍｌ小さいです。
その分保冷機能に回っているのでしょうか(^^ゞ

やや肉厚なので、効果ありそう・・・・かな。
その効果は、明日確認してみたいと思います。
「保冷　最大２．５時間」と謳い文句通りなら、今の私の乗り方では十分かと思います。

今回、お世話になったネットショップですが、他店よりもかなり？お安かったので少々不安もあったのですが、迅速な対応と丁寧な梱包で大変満足でした。
年金暮らしには、大変助かりました(^_^)