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土日とシニアアンサンブルの関係で、ウオーキングもロードバイクも出動しませんでしたので、今日は3日ぶりのウオーキングに！

11月なのに半袖・短パンで(^^ゞ

歩き始めて、もう背中からの日射で背中から汗が・・・。

いつもの祠で折り返しますが・・・・

10月下旬では日光連山が遠くに見えて、筑波山もくっきり見えていて秋の気配だったのですが、今日は湿度も高く蒸し暑くて遠景がはっきり見えません(..;)

そう言えば、10月下旬には鍋料理も2回あったし、おでんも2日連続で食べたのに・・・・・どうしちゃったのでしょうか。
ちなみに昨夜は・・・・ピザでした。

※左右にあるのはワンコのおやつ(^^ゞ

夕方、カミさんのお遣いでワンコの薬を取りにいって帰宅するといつもの“J”からDMが届いてました。
テレビのニュースでも、全国的に高温であったことが流れていて、

DMの「急な雪でも慌てない　雪＆寒さ対策アイテム」を見ても、何だか実感も緊急性も感じません(ｰｰ;)

こんな気候ですから、なおさら健康やクルマの状態をちゃんと把握していくことが大切なのかもしれませんね。