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３週連続の台風襲来の９月で、随分洗車出来ていませんでした。
今日は午後からロードレーサーで出動し、落車転落事故からの痛みも心の傷も癒えてきたので今日は４０ｋｍほど走ってきました。
帰宅し・・・コペンとインプレッサスポーツを見ると・・・・、
汚れてるなあ～・・・・明日は、吹奏楽コンクール全日本大会に出場する某高校に県の理事長に帯同して挨拶に行くし・・・やるか・・・・。
ロードレーサーを物置に格納し、そのまま洗車グッズを手にして出てきました。

だいぶ疲れているので、今日はシャンプー洗車だけにしようと取りかかりました。
いつものようにインプレッサスポーツは・・・

何となくキレイになりました(^^ゞ

続いてコペン・・・
コペンもシャンプー洗車だけですが、だいぶボディの撥水が薄れてきています。
コペンでは今日どうしても試したいアイテムがありました・・・
それが・・・

カインズのシリコンスプレー！
購入してからまだ使っていませんでした。
これをコペンの未塗装樹脂パーツに使用してみます。
これが使用前↓

このシリコンスプレーですが、ノズルの先から霧状で出てくると言うよりは、
“ドド”っと液状で出てくる感じです。
使用後↓

画像では分かりにくいですが、かなりいい感じです。
使用した後は、周辺に飛び散ったのを拭き取りました。
効果をもっと求めるのなら、周囲をマスキングしてやるといいのかもしれません。
今日の所は、ロードレーサー走行後から２台で１時間３０分で洗車をやりましたので、２台ともざっとキレイになった感じです。

ちゃんと油膜を取ったり、撥水加工をしたり、フロントウィンドウの内側をキレイにしたりするには、１台に１時間３０分はかけたいところです。
それはこの次の機会に・・・(^^ゞ
つかれました～。
夕方のいつもの定時体重測定で昨日より１ｋｇ減ってる！
ロードレーサーと洗車の組み合わせは、いいのかも・・(..;)

台風14号の被害が出ている中での、敬老の日です。
ニュースでは65歳以上の高齢者の人口が総人口に占める割合が29．1％とか・・・。
と言うことは、私もその29．1％に入っているということになります(^^ゞ

さて、関東地方は昨夜は雨が降り、朝のワンコの散歩では、あちこち道路も濡れていたり、水たまりも出来ていたりしていました。

先月末の落車から、雨上がりの日のロードレーサーでの出動はカミさんからの許可が出ません(..;)

明日は関東地方にも台風の影響が出るだろうと、今日はウォーキングに切り替えて出かけました。

午前中は太陽も出ていて、昨日降った雨のせいでとてもムシムシしていました。
また、台風の影響でしょうか、結構風が吹いていたので、今日はウォーキングの方が正解だったのかもしれません。
途中、ロードレーサーに乗った方と出会いましたが、向かい風に苦しんでいるようでした(ｰｰ;)

いつものように鬼怒川堤防を歩き、引き返してくると・・・！！？？

でかいカエルと遭遇！
大きさは・・・

この画像は私の手の方が、カエルの10ｃｍほど上にあるので、遠近法でカエルが小さく見えますので、私の手のひら、およそ15ｃｍくらいはあるでしょうか・・。
まったく堂々としていて、逃げようともしません。
帰宅後、これはガマガエルだろうと検索してみると・・・・！！
ガマガエルとヒキガエルは同じカエルだということが分かりました。
ヒキガエルには、ニホンヒキガエルとアズマヒキガエルがいるそうですが、これは、どっちなんでしょう？
茨城県では「ガマの油売り口上」が有名なので、ガマガエルと一般的に呼んでいましたけどね・・・。
とにかく、堤防上の真ん中にドン！といたので、思わず「おお～！」なんて声を出してしまいました。

と言うことで、今日は・・・

7．94ｋｍを80分で歩きました。
例の『ウォーキング電鉄　東海道線・山陽本線』で一度門司まで踏破し、それからはロードレーサーに乗ることが多くなりましたが、万歩計のデータは再度「東京」から入力していました。現在、延べ14日で2度目の「熱海駅」まで来ました(^^ゞ
まだまだ元気な29．1％でいたいと思います！

帰宅後は、自宅家屋の周囲に飛ばされるような物はないか確認しました。
現在午後2時半を回りました。突然風雨が強くなってきました。
窓に打ち付ける雨音に、新入犬が吠えています(°°;)

皆様、台風の状況には十分お気を付けください。

先月２７日の落車？転倒？事故から１週間は安静にしていて、先週はウオーキングから始めて、いよいよ今日からロードレーサーでのトレーニングを再開しました。
走行前に、ロードレーサーの状態を確認・・・。ハブのクイックレリーズやブレーキの状態、リムの振れ等々・・・、問題はありませんでしたので、空気圧だけエアを足しました。
まだ首に少し痛みが残っているので、今までより折り返し地点を手前に設定して出発しました。
今日の折り返し地点は・・・

「水害復興の碑」です。
実は鬼怒川が決壊したのは平成２７年の９月１０日・・・。
この碑で自分自身の身体復興も祈りつつ、折り返し・・・。
そして、復路にある「決壊の跡」の碑でも停車。

碑の裏には・・・

九月十日十二時五十・分と記されています。
今でもはっきり覚えていますが、私は現役最後の年で、水戸の会議にＺ３３で向かっていました。
常磐道は凄い雨で、慎重な運転が要求されました。
それでも飛ばしていく某外車がいて、心の中で「おいおい・・」とつぶやいていたら、その後事故渋滞が発生していて、さっき追い抜いていった某外車が絡んでいました。
やっとの思いで、会議場に到着したら今度はいくつかの市町村教育委員会から帰還指示が出ているとのことで、会議は中止！
私もとんぼ返りで学校に戻ったのが午後１時頃。
ネットもテレビも雨の被害を流していたので、確認したら常総市で鬼怒川が決壊！とニュースが流れてきました。
場所を確認すると、近くの職員がいたので、すぐに帰るよう指示をしました。
私も常総市でしたが、私の所はその時点では大丈夫でした。
ただ、その日の帰宅はいつもは３０分ほどで帰れるところ、迂回・迂回の連続で２時間ほどかかってようやく玄関にたどり着きました。
本当に大変だったのを覚えています。

さて、「決壊の跡」の碑を過ぎると・・・・
私の「落車？転倒？転落？の跡」の地点です(..;)

それまで、何度も通過したところですが、よく見ると「段差注意」の看板があったんですね(^^ゞ
その時のことを思い出しながら・・・・

たぶん、この段差に前輪がとられてしまったのかな？
そして・・・・

こんな感じでのり面に倒れ込んでいったのではないかと思われます。

この杭は・・・

その時、ボクが曲げたのでしょうか？？？？

その先、いつもより下流まで進みました・・・

この水門・・・水害当時、鬼怒川の水位を下げるためこの水門を開けたため、市内中心部に水が流れ込んできたという噂がありました。家屋や店舗はもちろん、市庁舎や病院・学校も水没しました。
幸い、我が家のある地域は水没もせず、上水道も止まることはなかったのですが、周囲の被害を考えると当時洗車は２ヶ月ほどできませんでしたね。

と言うことで、ロードレーサー復帰の今日は、いつもより慎重に走行しました。
平均時速を２０ｋｍほどと考えて走行しました。
で、今日の走行の結果は・・・

ほぼ、予想通りの平均時速で走ることができました。

また、明日からも頑張ります。

コペンのスタッドレスタイヤをどうしようかと考えていたところ、
何と！あの“momo”がタイヤを発売していることを知りました。
価格を調べてみると・・・・非常にリーズナブル！
これはビックリ！でした。

残念ながらスタッドレスではコペン純正サイズはなかったのですが、
インプレッサスポーツのサマータイヤは我が家の18インチサイズでも・・・
お安い！

次期、インプレッサスポーツのタイヤ交換の時は候補に入れたいと思いますが、どう
なんでしょう？

momoブランドだから期待してしまいますが、いろいろと評判を調べてみたいと思います。

先月27日にロードレーサー走行中に落車してから昨日までは、ウォーキングもサイクリングも停止し、安静にしてきました。
幸い体重の増加はなく、現在の体重が通常になってきたのかと(^^ゞ
昨日、2度目の整体院での治療を受け、大分改善してきたことで、今後は今以上痛みが増したら再度来てくださいということになりました。
それを受けて、肩と背中に若干の違和感が残ってはいるものの、今日からまずウォーキングを再開しました。

これまでのサイクルコンピューターから久しぶりに万歩計を身につけて出かけました。

途中、近隣の中学校では体育祭の練習をしていました。

コロナ禍になってから、中学校の体育祭は10月に実施する学校が多くなっているようです。
この学校では「ソーラン節」に取り組むようです。
「ソーラン節」のテンポで歩くと結構早足でした(^^ゞ

その後、ドラッグストアでちょっと買い物をして帰りました・・

今日は7．18ｋｍを74分・・・。
途中、ドラッグストアに寄ったことを考慮すると、まあまあのペースで歩けたのではないかと思います。

来週になったら、ロードレーサーでのトレーニングを再開できたらと思っています。