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横浜っ子・ビジョンさんのお誘いに乗りまして，これから横浜にあります「スーパーオートバックス・みなとみらい店」におでかけします。いわゆるプチオフというものですね♪

みなさん，お時間がありましたら，とりあえずのぞきにくるくらいの気持ちで，お越しください＾＾（イタズラはやめてね･･･(>_<)）

くわしくはビジョンさんのblog（こちら）をご覧ください♪

私はみんカラのメールを外でチェックしていますのでご連絡先を送っていただければ，こちらの連絡先をお教えできるかと思います。

知人に会いにいく途中で何人かのみんカラメンバーさんとお会いできるチャンスだったのですが，私の連絡不徹底からそんな大切なチャンスを逃してしまいました。

まずは途中に通る「オートウェーブ浦和店（122号）」でお友達の山南さんに会えるチャンスでした。先日新たに車の契約を済ませたばかり！ぜひトークを･･･と楽しみにしましたが，私の連絡が遅くてすみませんでした。その後山南さんからは丁寧にお電話いただきまして，恐縮です！

その後，Aniさんがマルヤにいるというマル秘情報を入手（ってぜんぜんマル秘ではないですが），さっそく向かったのですが，あと10分という草加市内で，すでに帰られてしまったとのご連絡･･･う～むついてない＾＾；もっと必死に連絡をとって，釘付けにしておくんでした！(>_<)

まあ，またの機会がありますよね！♪＾＾

タイトルが紛らわしいですが･･･（笑）「岩盤浴」というもの。
男女混浴の低温サウナ。久しぶりに会った知人と一緒にでかけてきました。

まずは普通のお風呂（＆露天風呂）に入って汗を流し（当たり前ですが通常のお風呂は男女別ですよ），専用のウェアに着替えて入ります。中はおしゃべり禁止で，猛暑の日くらいの感じ･･･等間隔に枕がおいてあって，タオルを敷いて30分ほど寝転がります。

最初の10分ほどは「寝たら砂漠の夢を見るな」という感じでしたが，それをすぎると，汗がだあぁ～～っと体の各地から噴出すように･･･。こんな水分がどこに残っていたんだ？！という感じです。流れる汗を実感します。

めったにない経験でした！体が軽く爽快になり，気分が良くなります♪夏の冷房病対策にはよいでしょう！普通のサウナだと苦手という人にもいいかもしれません＾＾

おすすめスポットにも書いてみました＾＾