• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2017年05月29日

運動会とヒルクライムと 17.5.28

昨日は暑かったですね~。もうすぐ梅雨入りなので仕方ないとは言え、春の心地良い時期って最近ほとんどないですね(;^ω^)。

そんな暑い昨日は、子供の小学校の運動会でした。

運動会17.5.28

彼は「自称」クラスで2番目に足が速いらしいのですが、フォームがドタドタしてイマイチなんですよね。フォームを教えてくれる教室みたいな所に行けば、早くなるかな?結局抜きも抜かれもせず盛り上がりがありませんでしたが、頑張ったんなら良しとしましょう。

運動会自体は15時頃終わったので、家に帰って少し休んだ後自転車で出発。出発が16時頃とあまり時間も無かったので、近所の山へヒルクライムに行ってきました。

ヒルクライム17.5.28③

ヒルクライム17.5.28②

いつもはインナーローまで使い切ると終わりな気がして(笑)無理して少しでもギアを残そうとしていたのですが、今回は勾配がきつくなった辺りから、無理せずインナーローで登っていきます。とは言えケイデンス70なんて夢のまた夢で、ふらふらしながらですが今回は蛇行しないで頑張って登りました。

普段はランキーパーで管理していたのですが、今日は自転車乗りお馴染み?のストラバを使ってみました。

ヒルクライム17.5.28①

区間タイムとか出るのは面白いですが、自分がこれだけ時間かけて登っているこの山を、1位の人は18分ほどで登ってる・・・。どうやったらそんなタイムが出るのやら(;゚Д゚)。もっと体重落とさないとヒルクライムは厳しそうですね~。ま、別に1位になりたいわけではなく、遠出した時の登りを楽にやり過ごせれば良いんですけどね。

ただ自分のスマホ、アプリが結構な確率で落ちます。今回も帰り道はほぼ計測されていませんでした。サイコンもあるとは言え何だか残念なので、ガーミンとかでサイコンに記録させておいた方が間違いないかな?スマホでログ取っていると、電池れも気になりますから。

たかだか500m程の登りですが、自分の中ではかなり頑張ってるのにサッパリですね。やっぱりビンディングにしたら早く楽に登れるのかな~?とまた思ったり。ホイール軽くすると言う手もありますが、何にせよお金がありません。おまけのプラペダルを金属にしたら、少しは剛性感出るかな?ただ自分の脚力じゃあ、逃げるような力も無さそうですね(/ω\)。

この間登りで変速した時に無理な力が掛かったせいか、少し自転車がガチャガチャ言っている気がします。フロントホイールは相変わらずブレーキかけたら継ぎ目で音がしていますし、少し気分が悪いです。ちょっとネジの増し締めとかしてみた方がいいのかな??

相変わらず進歩のない走りですが前よりは楽に登れた気がするので、回数重ねたら上手に登れるようになるといいな~(*'ω'*)。
ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2017/05/29 20:27:08

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

一升瓶ケース?いやいや👋ミニチュ ...
伯父貴さん

雨すぐに上がったようです😅
ワタヒロさん

GO HOME・・・🎶🚗💨 ...
よっさん63さん

『ぶつけちゃった…』 『えっ?』 ...
LEN吉さん

6/2(日)オートバックス滝川店に ...
シュアラスターさん

スパゲティ(^p^)/
.ξさん

この記事へのコメント

2017年5月29日 21:11
フラペは樹脂製よりスパイクが付いた
アルミ製の方がシューズが滑らなくて
いいでしょうね。
ビンディングにしたら速くなるのは妄想です
(笑)
コメントへの返答
2017年5月29日 21:31
そう、それなら安いんですよね(*'ω'*)。とりあえず今の所シューズが滑りそうな気配もありませんけど(;゚Д゚)。

妄想ですか(-_-;)。早くならなくても楽になればいいな~と思うんですけど・・・。ビンディング履いてる方は皆さん勧めて来られるんで・・・(。´・ω・)?
2017年5月29日 21:20
ビンディングの登りは立ちゴケ注意ですよ。
コメントへの返答
2017年5月29日 21:32
実はビンディング無くてもこけそうです(笑)
2017年5月29日 21:51
お疲れ様でした(^-^)
ホイール、ペダル、妄想しがちですが、一番効果があるのは減量ですよ!私、この2ヶ月で3kgちょい絞ったんですが効果は歴然。10〜15%の1km勾配、以前は蛇行のヘロヘロだったんですが、ケイデンス維持で登り切れました。

あと、ビンディングは確実に効果があります。苦しい坂はついつい踏み込んじゃいますが、ケイデンス型なら下腹に力を入れて綺麗な円運動を意識するだけでするする登れるもんです。ただこのためには引き足を確実に出来るビンディングがないと…。以前はビンディング食わず嫌いだった私が言うから間違い無いです(笑)
コメントへの返答
2017年5月30日 8:11
減量・・・以前の体重から言えばランニング始めて以降6kg位は落ちてるんですよね。今178cm 76kgと減り代があるのは間違いないのですが、これ以上落とすとなると毎日何か運動しないといけない気が・・・(;'∀')。

ビンディング、効果ありますか。ただ自分は右膝~右腰が痛い事があるので、固定されるとその辺りも少々心配です。もう少し自転車に慣れたら体験してみたい思いもありますが、その前にちょっとポジションも見直してみたいです。
2017年5月29日 23:21
天気が良いと、この時期でも運動会は暑くて大変ですよね…
うちの子は運動会のかけっこで圧倒的ビリでした(笑

ビンディングはいつかはデビューしたい所ですが、購入時は車体が軽くてコントロールに必死だったので、フラペにしました。
正確には、シューズとペダルを買う資金が無いとも言いますが(笑

ペダルはクロスバイクでも使っていたMKSのシルバンロードですが、うまく表現が出来ないのですが、最初についていたペダルよりは確実に何かが違うと思いました(;・∀・)
後、見た目が好きなのが継続利用の一番の理由でしょうか(笑
コメントへの返答
2017年5月30日 8:19
運動会は今年も暑かったです。子供の熱中症も心配ですが、観客の方が倒れそうです(;^_^A

購入した時は自転車に展示用?に付いていたプラスチックのフラペがあったので、それを今まで使っています。小野田坂道君のようにこれが壊れたらペダル変えようと思っていますが、こんなもの普通に漕いでいたら壊れませんね(笑)。勿論自分もお金はありません(/ω\)。

趣味の物なので、ビンディングだろうとフラペだろうと自己満足度が重要だと思っています。お気に入りの見た目、一番大事です!その点黒いプラスチックはソソラレないので、これだけでもどうにかしたいと思ってます。

でもどうせお金かけるなら・・・みたいな(笑)。

2017年5月30日 6:17
おはようございます♪
ヒルクライム、お疲れ様です(^-^)私、極力坂に向かわないようにしているので(笑)ビンディングも必要ありません(^-^;

ツーリングには最適なジーンズになりましたね。梅雨入りまでは、頑張って乗らないともったいないですね~。
コメントへの返答
2017年5月30日 8:22
自分も坂は嫌いなのですが、少し距離走るとどうしてもちょっとした坂を越えないといけないので、長距離の練習のつもりで登ってます。短い時間でも頑張って走った気になるという(笑)。

梅雨入りしてしまうと、自分の趣味は大半ダメになってしまいますので、今のうちに晴れた日は乗っています。減量も兼ねて(笑)。

ただ自分は花粉症真っ盛りなので辛いところです(;^ω^)。

プロフィール

「HAYABUSAじゃないけど(*´艸`*)」
何シテル?   05/25 20:49
バイクを入れるガレージが欲しくてガレージハウスを建てました。 とはいえ自転車の方が沢山入ってます(;^ω^)。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/5 >>

   1234
56 789 1011
1213 1415161718
19202122232425
26 2728293031 

リンク・クリップ

[ホンダ モンキー125] キタコ シフトリンク取付け 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2024/03/28 08:26:54
oracal 8300 #020 ゴールデンイエロー 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2023/12/03 08:50:57
DURASHIKO コンソールボックスパッド アームレスト 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2023/09/27 21:49:26

愛車一覧

日産 キックス e-POWER 日産 キックス e-POWER
3年落ち、走行距離約6500kmの中古車を購入しました。MTでクルーズコントロールしか付 ...
ホンダ モンキー125 ホンダ モンキー125
初期型GROMからの乗り換えです。 見た目の可愛さににやられて買ってしまいました。特に ...
輸入車その他 スペシャライズド 輸入車その他 スペシャライズド
Roubaix SL4 Sport 2016です。 ランニングを週3に増やしたら膝に痛 ...
ホンダ グロム125 ホンダ グロム125
2015/2/24に納車になりました。 トコトコ走るエンジンは疲れを感じさせないと思い ...
ヘルプ利用規約サイトマップ

あなたの愛車、今いくら?

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう!

あなたの愛車、今いくら?
メーカー
モデル
年式
走行距離(km)
© LY Corporation