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2022年07月30日 イイね!

GABAってどんな効果があるの?

GABAってどんな効果があるの?今晩は、

明朝 9時の、予想天気図です。

台風5号が 黄海上にあり、今朝の情報とは 異なっていました。

台風を追いかけて 熱帯低気圧が北上していて、やがて一体化する様です。

その後、偏西風で 日本列島に 近づいてくる。

現在の 衛星画像では、四国の全体に水蒸気群が掛かっていて、ぽろぽろと雨が降っていました。


農業に関して、書き込みます。
薄曇り&東風が吹いていたことで、1.5時間程度 草刈りをして その後は休息タイム。

29日に ネットで発注した サタケの家庭用精米機(RKSM 3D)が、昼過ぎに届きました。
(この型番は 6月に生産中止になり、5合が精米できるRKSM 5Dだけを生産していて、メーカー在庫処分で値段が下がったと思われる)
RKSM 5D。


東京からまる1日で届いた、RKSM 3D。


サイズは、3号焚き炊飯器の面積で、4~5cm 背が高い。


上蓋を解除したら、計量カップが回転するシャフトに載っていて、お米が入るスペースです。


白いプラスチック棒部を持ち上げると、糠の溜まりスぺ―スがあります。


糠受け部を持ち上げると、餅つき機の様に、回転軸がみえます。
(精米後は、これごと持ち上げて 米と糠を一緒に取り出し、お米は炊飯器の釜に入れる)


精米機に取り付いた部品を並べました。
(ギャバ白米の場合は、左から2番目の水タンクに 水を入れる)


操作方法を覚えるまでの期間、パウチしたマニュアルが役に立ちそう・・・。
ギャバ白米の場合(表)


通常精米の場合(裏)


設定するタイマー時間(5分 7分 9分)で、分搗きが決まるみたいです。
(RKSM 5Dは、時間ではなく 分搗きで設定が出来る様なので、使い勝手がよさそう)

サタケ製品以外は ギャパ生成が出来ないから、ま~あ良いか!

GABA(ギャパ)ってどんな効果があるの? の頁を関連URLに貼り付けています。

下記に、特徴を抜粋しました。
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GABAとは、脳や精髄に多く存在しているアミノ酸のことで、私たち人間のような哺乳類では、特に脳や脊髄に多く存在しており、興奮状態を抑え、精神を安定させるなどの、抑制系の神経伝達物質として使われています。

GABAは普段から、人間の体内で作られるものですが、ストレスを過度に感じていたりすると、多くのGABAが使われてしまい、GABA不足になります。そうすると、体が疲れやすくなったり、リラックスできないなどの状態に陥ることが予測されます。

成人で血圧が高めの健康な人や軽症程度の高血圧者にGABAを摂取させる研究では、副作用を伴わずに血圧を改善することができたという結果が出ており、GABAが血圧を下げる作用があることがわかっています。


GABAを含む食材は発芽玄米、トマトやなすなどの野菜類、納豆や漬物などの発酵食品に多く含まれています。

発芽玄米は。


白米の100gあたりのGABA配合量は、1mgなのに対し、発芽玄米は約15mgもあります。その他玄米と同じ、食物繊維も豊富に含まれています。
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玄米を炊飯する場合、玄米モードがなければ 12時間ぐらい水に浸してから、多めの水で炊き上げるが、硬くて 2度目はなかった。
我が家は、コイン精米機で 7分搗きを2~3回してから、5分搗きにチャレンジしました。
その結果、家族7人の夕食は 4合を食べていたのが、3合で済む様になりました。
思うに、食べにくいことと 腹持ちが良くなったことの 相乗効果だと思われる。

ギャバ白米とは?
精米前に 水タンクから玄米に水を供給し、玄米を発芽状態に近づけて 胚芽から胚に栄養分を移動させたあとに、精米する方法みたいです。
(まるで、有精卵みたい)
発芽状態のお米を精米すると、白米の様に白く&柔らかくて、5分搗きぐらいの栄養分が残っていると思われる。

残る問題は、石抜き機能が付いていないことです。
弟は、コイン精米機で3分搗きをしてから、家庭用精米機で3分搗きをしているが・・・。

どうしようかな?

それでは、またまた。


Posted at 2022/07/30 18:08:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 農作業 | 趣味
2022年07月30日 イイね!

カメムシの天敵など・・・。

カメムシの天敵など・・・。お早う御座います。

今夕 9時の予想天気図を貼り付けています。

台風5号も、明日の朝には 熱帯低気圧に戻り、やがて偏西風で日本列島に近づいてくると思われる。

高知県には、|傘|マークが入っていて、出来たら早明浦ダム付近に雨を降らして欲しい・・。(早明浦ダムの貯水率は、3時時点で 62.9%)

衛星画像では、九州と四国の南西部に 水蒸気群が掛かっています。


台風5号の予想進路は、熱帯低気圧になるためか 明日の夜まで・・・。



農業に関して、書き込みます。
長年苦しんでいた ジャンボタニシの食害も、苗半作(育苗期間の長期化で、硬い苗となる)で、対応が付いたし、来年からは 早生品種を作らないことで、雀対応も可能となった。

残ったのは、カメムシの食害(齧った跡が、黒くなる)だけとなった。
カメムシの防除剤はあるが この農法では農薬は使えなく、自然のままで対応するか、問題のない方法を見つけ出すのか、色彩選別機を持っている方に頼るか?
(色彩選別機とコンプレッサーを合算した値段は、300諭吉程になり、購入は出来ない)

カメムシの写真。


ネットで、【カメムシの天敵とは?】の頁があり、参考になる部分を抜粋しました。
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カメムシの天敵といわれるものには、さまざまな動物や昆虫があげられます。ヘビやカエルのほか、野鳥などが天敵といわれることもありますが、カメムシの臭いは強力なため好んで捕食するというわけではなく、機会があれば捕まえる感じに近いようです。ほかにも、カメムシの天敵としてあげられるものをいくつかご紹介します。
 ○カマキリ
カマキリは、さまざまな昆虫を捕食します。とくに交尾したあと、メスがオスを食べてしまうというという共食いの話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。さらにカマキリは、自分よりも体格の大きい昆虫や毒をもったハチなども好んで食べます。もちろん臭いを放つカメムシも例外ではなく、同じようにカマキリに捕食されるのです。

 カメムシを寄り付かせないためには、忌避剤をまいておくのもひとつの方法です。カメムシはハーブの香りが嫌いなので、ハッカ油などをスプレーボトルに入れ寄り付きそうな場所に吹きかけておくとよいでしょう。また、ハーブを含んだアロマオイルやお香などを焚いてみるのもよいでしょう。
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カマキリは田圃の中では見かけたこともなく、ハーブを土手に植えたら 後々に困らないのかが 分からない。

とりあえず、お盆以降での 土手の草刈りは、稲刈り直前まで控えておこうかと・・。
(土手の草に付いたカメムシを、田圃の中に追いやることになるので)

土手に自生している ヨモギに カメムシが来ないのであれば、採用なのだが・・。

調べてみようか?

それでは、またまた。
Posted at 2022/07/30 04:35:43 | コメント(2) | トラックバック(0) | 農作業 | 趣味

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「農業技術とは? http://cvw.jp/b/155532/46744648/
何シテル?   02/13 20:52
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