ぎっくり腰２

昨日やってしまった3年ぶり2回目のぎっくり腰。→
朝布団から起きるのはきつかった。
でも起きてしまい立っているか、歩いていれば
なんともないのを確認。それ以外の動きは激痛。
とりあえず会社には行き途中抜け出して病院へ。

レントゲンを撮り
診断は


　椎間板が全体的に狭いので、もっと頻繁に発生するはずが、
　まだ2回目というのは、周りの筋肉がしっかりしているのと年齢の割に体が柔らかいので
　それが椎間板の役割をしているからと。今回は腰の筋肉の裂傷。

痛み止めと筋肉を修復する薬、モーラステープを処方され、電気治療。
コルセットももらい、何とか残業2時間まで耐えました。
ですが帰りの運転で痛みが出てやはり家でも立っているしかない状況。