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bowっと♪のブログ一覧

2020年05月31日 イイね!

チェーンと走行距離♪

チェーンと走行距離♪近頃走ってると変速がうまく決まらない。


やはり原因はコイツかも

久しぶりに工具箱から取り出し
チェーンの伸びを調べてみると
0.75がすっぽり入りやがった


伸びてんなー


1.0はどうだ?



途中で止まるがそろそろ交換したほうが良さそうだな


今のLOOKはこれで完成形と思ってるから
消耗品だけを交換して乗っていきたい。

本音を言えばホイールが欲しいんだけどね


今朝はいつもの5時ロードに少し多めに走れば
600キロ台になるから突破したい。


ところが曇り予報のはずだったのに
雨降ってるし。。。☔️



チェーな1日である。




今月の走行距離 約577㌔。









                         ~bowっと♪~
Posted at 2020/05/31 21:58:13 | コメント(1) | ロードバイク | 暮らし/家族
2020年05月29日 イイね!

ブルーベリーの♪

ブルーベリーの♪今日は暇だったので
ブルーベリーの柵を作りましたよ

ホームセンターで角材を買ってきて
半分の長さにカット




去年買った鳥よけネットを引っ張り出してきて
園芸用ワイヤーでくくりつけて完成。










実がなったら取り出しやすいように一か所だけ竿ピンチを使います。











去年よりはまともな鳥対策になった。
三匹の子豚で例えるとわらの家から木の家に変わった感じ?
かな(笑。



去年のブルーベリー







お店も大幅に収入減となったので
自給自足して生き抜いていかなければならないので
鳥さん達よ
ワシらの食料をとらないでおくれ




んで、肝心のブルーベリーの実は
今どうなってるかというと、こんな感じで育ってます♪








今年はたくさん収穫できるといいな~

そしていつかはこいつでジャムを作るゾ








                         ~bowっと♪~


Posted at 2020/05/29 21:31:53 | コメント(2) | 家族 | 暮らし/家族
2020年05月27日 イイね!

アイスコーヒー♪

アイスコーヒー♪+30g増量って得した気分♪


ヘェ~、
アイスコーヒーも出来るのか
暑いから作っちゃお









簡単な作り方が載ってました。


ありゃりゃ
反対側にハサミ入れちゃったから変な開け方に。。。^^;






サーバーに氷を入れて
後はいつもの淹れ方で350㎖













約コップ一杯分のアイスコーヒーが出来た♪



2~3杯分一度に作って冷やしておけば
いつでも飲めるぞ


ハリオのドリッパーは4杯までオケだからな










                         ~bowっと♪~
Posted at 2020/05/27 21:46:01 | コメント(1) | 家族 | 暮らし/家族
2020年05月25日 イイね!

安楽寺ロード♪

安楽寺ロード♪GWに一緒に走りに行ったEさん
「なかなか楽しい上りがあるよ」
と、教えてもらったので何となく場所を聞いて
あとは自分で探しながら行くのが好き♪





普通に走るとすぐ着いてしまうので
せっかくのロード、楽しみたいじゃないですか
ということで動物園からの山越えを楽しみながら走ってると...




一雨きそうな嫌な雲だよなー





このまま引き返すのももったいないので
天気予報を信じ、このまま走ることにします。




安楽寺(別名さつき寺)という有名なお寺に着きました。








さつきは終わってましたが…(笑。



確かこの辺りだと聞いたけど、車も上ってたのでここかな?





それっぽそうなので上っていきましょう






さっきひと山越えたばかりなのですでに脚にきてます(爆。
まだまだ貧脚だな~










写真を撮る暇もないので下りで撮りました。
例え貧脚でも上りで足をつきたくないというプライドはありますw


しかし、LOOKは山と似合うよな~




なかなかお腹いっぱいになる上りを制覇すると
また別のお寺に着いたぞ







長谷寺というらしい





聞いた話じゃ展望台みたいなのがあってそこからの景色はサイコーなんじゃと
教えてくれたのにポツンと山の中。(いや、民家はあるけど)
あれ?ここじゃねーのか?



あとでLINEで聞いたら全然別の山でした(笑。

なんだよー






走行距離 約54㌔。










                         ~bowっと♪~
Posted at 2020/05/26 10:04:15 | コメント(1) | ロードバイク | 暮らし/家族
2020年05月24日 イイね!

汁なし坦々麺♪

汁なし坦々麺♪ラ王 汁なし坦々麺♪

ついでにハバネロのお菓子も買っちゃった(笑。


夜に辛いメシ食べる楽しみ
たまらん♡





少なく見えるが、麺80g
夜に食うには危険な量だけど、やめられねぇ



美味しそう








山椒効いてんなー


 


ガツンと来る辛さじゃなく甘辛い感じー





物足りなさが残りつつ完食。

ハバネロ食べよっと♪








う~ん とまらん♪

 








                         ~bowっと♪~ 
Posted at 2020/05/24 22:35:25 | コメント(1) | 家族 | 暮らし/家族

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「初パエリアに鯛を添えて♪ http://cvw.jp/b/327888/38134708/
何シテル?   06/28 23:08
猫2匹、カメ、アカラハイモリ、魚に囲まれ暮らしてます。 趣味のロードバイクや家族、ペット、料理など 中心に気ままに書いてます。 自営業のため、主夫...
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