たれほんだのブログ一覧

もう3日しかないぃぃ！！

…休養明け３日目くらいが調子がいい…ということで、今日はランニングも肝臓も休みました、オルニチンも摂ってません（笑


腰痛、膝痛ですが、今週の短い距離ランニングのおかげで良くなっています。完全とは言えませんけど（＾＾；

しかし、短い距離のゆっくりペースでも、強負荷トレーニングのような心拍数だったり、脈が安定しないんですよねぇ…。なので、緩くしているつもりのトレーニングでも、キツイ状態でした。


と、そんな中、ランナーズ最新号の記事に、ランニング中の心臓トラブルの記事が…。あら、ちょっとオラも危ないんじゃないの…と思い当たる節が…。


腰痛膝痛は治っても、不整脈や高心拍が治らないとレースはまともに戦えませんよねぇ。原因は疲労と睡眠不足なのは明らかなので、レースまでキッチリコンディションを整えたいと思います。


あ…


ダイエットは諦めました（＾＾；；；

11.24　晴

寒い一日です。今朝はランニングを休んだので、空いた時間に溜まった事務仕事を片付けました。事務が終わるころに、馴染みの大工さんが来ました。実は、オラのいる離れ屋を増築することになり、その打ち合わせです。



打ち合わせ後、石巻市役所本庁舎へ。臨時駐車場は既に閉鎖されています。庁舎内の混雑もなく、他自治体の応援スタッフもいるようですが、前ほどはいなくなっていました。

美代子と結婚し、実家の敷地内に離れを建設し、独立して新居で生活していましたが、手続きをきちんとしていなかったせいで、母と同世帯で暮らしている事になっていました。そのおかげで、各種支援金の手続き等で、別世帯を説明する際に面倒な事になっていました。なので、市民課で離世帯の手続きを行ってきた次第です。

市民課の震災死亡届の窓口に一家族いましたが、まだ続いているんですねぇ。まだ行方不明者の数も多いままですからね。
遺体を発見した日に死亡届を出しに行ったんですが、その時は死亡届を出すのにも並んで手続きしたっけ…。

市民課以外の用事も待ち時間ゼロで終了。あの混雑ぶりが懐かしいです。


今日から正式に世帯主…といっても、オラ１人ですけどね（＾-＾；　本当に独り者になりました。また次のステップへの一歩を踏んだ事になります。





さて、一昨日の出来事ですが、彼女の子供、Tがインフルエンザ予防接種の影響で体調を崩してしまいました。その時彼女の実家にいたＴをアパートへ連れていかなくちゃなかったんですが、ぐったりしているTがオラを指名して運んで欲しいと言ったそうです。というわけで、ご指名出動して、Tを抱いたりおんぶしたりしてアパートへ連れていったんですが…５年生ともなると重いですね（汗

重いのはいいんですが、子供のいなかったオラに、子供とどう接していいのか…という不安がずっとありました。少しずつではありますが、自然な親子のようになってきている感じがします。おんぶをねだってきたり、甘える父親が欲しかったんでしょうねぇ。


野球の試合もずっと続いていますが、仕事を休めないので最近はあまり応援にいけません。しかし、何故かオラがいないと活躍するT。昨日も大会があり、応援に行けなかったんですが、優勝して最高殊勲選手を獲得してきました。



というわけで、ご褒美の外食。オラも負けないように、次のレース頑張らないとなぁ…と思いつつ…調子悪いんですけどね（＾＾；