認めたくないものだな、自分自身の…加齢故の衰えというのものを。

シリアスね
by チル

タイトルと矛盾が…















いつも人生行き当たりばったり、出たとこ勝負
適当極まりない、いい加減さが服着て歩いている私ですが

リアルにお会いしている友人の皆様には
笑いごっちゃない、お願いがひとつ出来まして。











先日は久しぶりのハワイアンなステーキハウス。
下手なチェーン店行くより、ずっと美味い満足。

…とか好きなモノ自由に食べられるのは、倖せなんだよね。
それが続けられるように。

先月人間ドックを受診しました。
母は25年前に45で。父も今年73で旅立ったから
健康はカネで買えない、備えあれば憂いなし。

結果出ましてね。
上部消化管内視鏡検査や腹部超音波検査ほか異常なし。
しかーし、糖代謝と肝機能に異常（あー

私の体型ご存知の方は信じがたいかもしれないけど
家系的にほぼ確実に糖尿病なるから
現時点ではHbA1cに極軽度の異常って段階から
しっかりと生活習慣を…んー。

肝機能は明らかな異常値だって。
ただ、CHE「だけ」が異様に低く、あとは正常値だから

…とりあえず食べない日と食べ過ぎな日
食生活が極端すぎるのがマズイのは自明の理故に

節制しようと思います。











週末はカミサン実家へお邪魔してたのですけど
次からは義母ちゃんにもきちんと話をしておかねば。

山のような天ぷら～、とか
鶏唐揚げ+豚バラ角煮攻撃とか、もう無理。

ネコはいつも一緒。


というわけで、友人の皆様も
最近は新型コロナウイルス云々で、なかなか大宴会は難しい
でもご一緒した際は、もう揚げ物攻撃とかマジで無理です。
ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。



カミサンにも晩ごはんのボリューム考えてもらおう…
（たんぱく質や脂質は足りていないらしいが）
どうすんだよー、糖尿病予備軍かつ栄養不足の矛盾って








季節先取りで鍋とテレビでやってたレシピのパスタらしい。
豚角煮、西京味噌漬魚各種。　ステーキは好き。
夏の名残、素麺在庫整理！








今シーズン初、カミサンお手製生筋子からのイクラ丼。肉お約束。
サーモンフライだから加工肉もある。
イベリコ豚ロースにイタリア産生ハムを贅沢に巻いてソテー。








てか生ハムを1kg買ったから続く、サンドウィッチ。パン祭り。
上等な肉は正義、さらに本鮪大トロ最高、このときは秋彼岸。









小さく見えて実は1ポンド超の和牛ロース塊肉を激レアで。
ケーキデカイ。簡単に蕎麦で天ぷら山とギンダラ煮付。









ブリの竜田揚げ、三度角煮攻撃、茸ごはん。
トンテキと牛タン焼きとサーモンハラス焼きのトリプルドム。
焼肉ライスにキンキは塩焼きと煮付、美味い。
梨の山ケーキと某姉さまよりのプリン（カミサン歓喜）








白無花果とマスカルポーネ、ゴルゴンゾーラのパテが
某馴染みの店で秀逸だったのをデッドコピーするカミサン。
食材は大量仕入れ故に、同じようなのが続く時もある。

イベリコ豚ロースとフォアグラのソテー、パン祭り再び。
そして今月もソースカツ丼。
和牛のモモをタタキ風、天ぷらは添え物らしい。



こんなの作ってもらえるのは、ありがたいと思わねば。
そしてウチの家系は例外もあるけど、長生きできないから
やはり週2～3回こういうボリュームで食って
あとはホント少食という現状は、早死にする。要改善か…



















そう簡単に死ぬかよ、アニメでさぁ！
by ジロン・アモス

くらいの勢いで参りたいけど、現実は渋い。


…節制しよ。