仕事ぼちぼち
悪巧みが忙しい。
今の仕事、友人から頼まれた場合などは
お値打ち価格で時間と技術を提供するけど
時々笑いが止まらん、超絶楽して稼ぎまくりがあるから
勿体ないとは思うのですが。
好きな事の為、地道に稼ぐのも悪くない。
空気が澄んできて。季節、巡る。
そうさ気ままにWORKIN' 夢を叶えるため
今を働くのは つらいことでもないぜ？
いつかなんて言ってたら、遅すぎる。
生きているうちに 好きにやる。
先月受けた人間ドックで、糖代謝僅かな異常値と
肝機能明らかな異常値、諸々…
結果。
栄養不足は明白、でも家系の遺伝的にも糖尿病リスク高。
どうすんだよー、この矛盾。ってところから
糖質、脂質は控えめに暴食は慎むよう。
（酒煙草は極稀に、賭博は一切やらない…そこ違）
タンパク質はもっと大々的に摂るよう。野菜も然り。
プロテインドリンクとかも飲んじゃってー（なんだそりゃ）
ようは栄養不足著しく肝機能に異常値。
で、筋肉量を増やさないと糖代謝がよろしくない。
（筋肉が増えれば糖代謝改善の余地あるらしいぞ）
運動は商売柄、ねぇ。
兎に角、高タンパク低カロリーな肉を多く食え。
（揚げ物は、ダメです。念のため）
とりあえず、糖尿病予備軍でも肝臓疾患でもなく
その他も「今回の人間ドックでは」悪い所なさそう
（アタマは悪いぞ）
180SXは相変わらずの、エンドレスメンテナンス。
保存という名の放置が、クルマにとってイチバン悪いからね。
ガンガン使ってしっかり整備。
自分の時間が出来たら、趣味の事を優先してやる。
今週は自宅のサッシ周りなどを綺麗にもした。
大掃除という概念がない。常にキレイキレイ続けていれば
週に何回か、ルーティンで水回りその他掃除の習慣つけたら
僅かな時間で綺麗は維持出来る。
それはクルマも同じ。
手直し決意したクラウンのほうが、余程手間がかかるので
そこは手間を惜しまず、上々のコンディションまで行ければ。
180SXはK&Nエアクリーナーの洗浄
プラグコードの接点磨き、ヘッド周り清掃
キャリパーのシール損傷発見即交換
大病されて自分の店を閉めちゃった、今はFNATZに居る
DANDY田中さん久しぶり。バックアップを頂戴して。
フルコンのデータは本来、門外不出。
こんどまたアイス食べましょ♪
それこそ個人の考え方自由なんですけどね。
健康診断の前にダイエット、禁酒して
そのときだけ生活習慣偽装？したら、本当にヤバいデータは
出てくるとは思うけど、自分の人生と健康誤魔化して
後悔しても知らないよ？とは余計なお世話か。
いつも出しゃばり、口数多くて損している
自覚はあるのに、矯正できないのはダメだね…
仕事以外の諸々が山のようにあって
新婚の実妹夫婦が、親父の居なくなった実家へ引っ越してくるし
カミサンと自分は、将来に向けて色々物色中だし
クルマ関係のイベントも、来月はトリプル決定。
あと友人の大切な日も…あ、連絡します。
もうすぐ本当に居なくなってしまう百里のファントムも
撮りたいと思いますが、もうなんか大混雑祭り状態？
鉄道ファンの葬式撮り鉄みたいなのよりはマシだろうが
気が向いたら行こうと思ってたけど、他が忙しくなったから
趣味は優先順位をつけて、身の丈に合ったところで、ね。
さりげなく したたかに
毎日を 大切に生きる
ケチなことはしたくないから
時が俺たちを 認める日まで
晴れて曇って雨降って。
お天道様には勝てないけど、天気予報外れすぎ（苦笑）
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Posted at
2020/10/22 20:21:40
