- 車・自動車SNSみんカラ
- カーライフ
- お役立ち
- 乗る
- 【運転テクニック】エンジンブレーキの効果的な使い方とは?
【運転テクニック】エンジンブレーキの効果的な使い方とは?
2019年12月27日

山道などの下り坂ではフットブレーキの過熱を防ぐためにエンジンブレーキを併用することが推奨されています。エンジンブレーキはMT車で使うためのもので、AT車では使わないものと思っている人、そしてAT車はエンジンブレーキが使えないと思っている人もいるのではないでしょうか。しかし、それは間違いでAT車でもエンジンブレーキが使えますし、上手に使う必要があります。今回はAT車のエンジンブレーキについてのお話です。
そもそもエンジンブレーキとはどんなものか

エンジンブレーキはエンジンを抵抗として使い、速度を落とすテクニックです。装置として存在しているわけではなくあくまでもテクニックです。走行中にアクセルから足を離すとだんだんに速度が落ちます。これがエンジンブレーキです。下り坂ではアクセルから足を離しても速度がなかなか落ちないことがあります。そうしたときはATのポジションをDではなくマニュアルにしてギヤ段を落と(シフトダウン)したり、Bポジションを選ぶなどしてエンジンブレーキの効きをよくします。
クルマは燃費をよくするために、できるだけ上段のギヤで走ろうとします。ですから下り坂ではギヤがどんどんアップしてしまい、速度が上がっていく傾向になるのです。そこでポジションを変更してエンジンブレーキの効きをよくします。
エンジンブレーキを使わないとどうなるか
長い下り坂でエンジンブレーキを使わずにフットブレーキのみに頼ると、フットブレーキが過熱してしまいます。フットブレーキはクルマの運動エネルギーを熱エネルギーに変換して大気に捨てる装置なので、過熱してそれ以上エネルギーを捨てられなくなると、速度を落とすことができなってしまいます。つまり、止まらないという状況です。こうなったら、下り坂に設けられている緊急退避所に突入して止めるしかなくなります。
高速道路でシフトダウンはよくない
高速道路で速度を調整するときは極力ブレーキを踏まないで、シフトダウンをしてブレーキランプが点灯しないようにしているという話をよく聞きます。ブレーキを使うと後続のクルマに迷惑を掛けるから、というのが大きな理由のようですが、それはちょっと間違いがあります。
一番危険なのは減速しているのに、それが後続車に伝わらないことです。アクセルペダルを離す程度のほんの少し減速するだけなら、高速道路でも使って問題ありませんが、なにがなんでもブレーキペダルは踏まないという感じで、シフトダウンをしまくる人がいますが、それでは後続車に追突して下さいと言っているようなものです。
さらに、エンジンやミッションへの負担も大きくなります。エンジンやミッションが壊れるよりもブレーキパッドやブレーキローターが減ったほうがずっとメンテナンスフィーも安いので、きちんとブレーキを使ったほうが経済的にも優れています。
(諸星陽一)
おすすめのカーライフ記事
-
2019年2月25日
ロールとは?車の動きを知るための3つの軸
-
2022年12月14日
【初心者向け】おすすめサーキット5選~近畿・中国・四国編~
-
2020年3月26日
【再確認】失敗しないドライブレコーダー選びのハウツー
-
2019年8月20日
防げ! 車内熱中症の防止法と万が一の対処法
-
2020年2月7日
落雪でクルマが破損した場合、保険は使えるの?
-
2019年11月28日
ハイビームを自動で切り替えるオートハイビームは必要なのか?
-
2019年3月11日
マフラーから水が出ている車が走っているが、これって故障?
-
2021年1月8日
クルマの初売りのメリットとは?【どのぐらいお得なの?オプションは?】
-
2023年1月18日
走りが楽しいオススメ中古スポーツカー3選【輸入車編】
関連するユーザー投稿
-
2025年5月31日
運転免許更新で気になったこと。
-
2025年12月29日
その他 ダッシュボードゴムモール 1.6m
-
2025年12月14日
ベルランゴにフレッシュキーパーを施工しました。
-
2014年1月19日
いろ・エロと活動~♪(爆)(^-^)/(午前の部)
-
2025年12月29日
MONSTA RT HYBRID 155/65/14
-
2025年11月25日
演習(3日目)
マイページでカーライフを便利に楽しく!!
カーライフ 記事カテゴリ
-
タイヤ、ホイール(62)
-
ドライブレコーダー、ETC、レーダー探知(4)
-
カーナビ、カーオーディオ(10)
-
洗車、お手入れ(29)
-
内装用品(11)
-
メンテナンス(36)
-
お役立ち(392)
今日のイイね!
-
383
-
420
-
340
注目タグ
最近見た車
あなたにオススメの中古車
-
BMW 1シリーズ ACC 純正ナビ Bluetooth USB ACP ...(熊本県)
422.8万円(税込)
-
日産 ノート メーカーナビ プロパイロット BSM ETC(兵庫県)
260.9万円(税込)
-
スズキ ワゴンR 届出済未使用車 禁煙車 スズキセーフティサ(滋賀県)
129.9万円(税込)
-
トヨタ シエンタ コンフォートPKG/メモリーナビ/全方位カメ(千葉県)
359.8万円(税込)
イベント・キャンペーン
-
2025/12/29
-
2025/12/29
-
2025/12/29
-
2025/12/29
-
2025/12/29
みんカラ+新登場
|
リンレイ
カーグッズ |
















![[レクサス RC F]Lucullan 丸形マイクロファイバーアプリケーター 古いアリエクの中に、隠れて、思い入れがいっぱい。](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3429014/03/e44e84364c49f591bd3b0127f20321_s.jpg)
![[レクサス RC]ジャパン峠プロジェクト 峠ステッカー 椿ライン](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3441931/8e/d9580d9471447fa80b0641c2b3bcb2_s.jpg)
![[トヨタ セルシオ]冬タイヤを装着🛞セルシオ君✨](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/487/783/8487783/p1s.jpg?ct=40cd7d646902)





