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こんばんは~先週忙しすぎて疲れてしまいみんカラ放置状態でしたトヨです。
え~・・
トヨ、去年の夏の暑さを利用して
クルマの内装イヂっていたらば12キロ痩せました。
先週の葬祭で食べてばかりいたから今3キロほど戻っていますが、これもまた落ち着くとまた元に戻ります
コツはデスネ、日中暑い中車内内装イヂること。
でも、水分はキッチリ取りましょうね。(麦茶がいいですよ)
あとは・・恋することですか。(ホホホ)
おかげさまで急に痩せたから
いま、自分の服のサイズがわかりませんです。
ちなみに一番太っていた時で17号。
いま多分11号辺りです。
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