#COSPAのハッシュタグ
#COSPA の記事
-
ウドのコーヒーは苦い
割と有名な予告での台詞なんですが、ついついステンレスマグカップを買ってしまいました。モンベルの同等品より高いんですが、モンベルにはもっと高価なチタンマグカップが存在します。普段なら「キャラクターもので
2023年4月22日 [ブログ] 美瑛番外地さん -
3連続でジム通い。
GW遣ることありません^^京都なので観光行き放題!って言われますが京都府民は京都の観光しませんからね^^京都生まれの京都育ちですが清水寺 行ったことありません。嵐山 2回行きましたが、何が良いのか分か
2022年5月3日 [ブログ] takashi44さん -
昨日はテレワーク後にジムとお散歩。
テレワークを16時に終えて、今日はパーソナルトレーニングの日。いつもなら車で行くんだけど、今日は雪が降ってるし渋滞していたら間に合わないので電車で。地下鉄で行こうか?JRで行こうか?降りる駅は同じだけ
2022年1月22日 [ブログ] takashi44さん -
COSPA アスラーダ搭載車用 耐水ステッカー
自分が一番好きだったアニメ、新世紀GPXサイバーフォーミュラがテレビ放映から30周年ということで色々なグッズが販売されていました。カー用品的な物が発売されたので購入しました。サイズは(約)縦12cm×
2021年12月21日 [パーツレビュー] つんまろさん -
まさかの負傷
この時期に負傷とは・・・運が良かったと思うべきでしょうかね^^とりあえずスキーシーズンには完治する見込みです。昨日は久しぶりに出社して19時まで遅番出勤。そのまま会社近くのCOSPAへ全施設会員なので
2021年11月20日 [ブログ] takashi44さん -
筋トレ後はスイーツとステーキ
今日はパーソナルトレーニングの日2条で筋トレ+ボディーコンバット30筋トレ中に足がピクピク・・・限界手前?スキーシーズンまで3か月。ラストスパートです。トレーナさんに言われた事「何で続けられるんですか
2021年9月11日 [ブログ] takashi44さん -
緊急事態宣言がまた出るのね・・・
京都府に8/20~緊急事態宣言が出るらしい。8/16までは京都市で「まん防」8/17からは宇治市、城陽市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、木津川市も追加。でも8/20からは京都府全域で「緊急事態宣
2021年8月18日 [ブログ] takashi44さん -
やっぱりヤバいのか?
COVIT-19感染拡大による緊急事態宣言、まん延防止等重点処置で営業がヤバいらしい?私の通ってるフィットネスクラブ母体は関西でのガス大手の「大阪ガス」の子会社「オージースポーツ」COSPA 「Com
2021年8月11日 [ブログ] takashi44さん -
久々ラーメン
久々にラーメン。近所の「ラーメン但馬」京都の第一旭風ラーメン。もともとが第一旭でしたからね・・・味はほぼ第一旭です^^とんかつ定食 900円この御時世1000円以下でラーメンの定食が食べられる数少ない
2021年8月9日 [ブログ] takashi44さん -
7/8期限の無料券があったので
今週も、せっせとジム通いです。テレワーク中は、仕事だけしていたら、1日の歩数は1000歩以下に成りかねないですからね。でも意外と頭を使うので、糖分も必要。昼食も時間が無いので、コンビニ弁当がメイン。ブ
2021年7月8日 [ブログ] takashi44さん -
蔓防中の夕食。
まん延防止等重点措置京都では7/11まで施工されています。あと1週間。京都市は20時までそれ以外は21時までその境界線で住んでいるので、実にややこしい・・・19時までの遅番出勤でジムに行く場合は一人外
2021年7月5日 [ブログ] takashi44さん -
筋肉は確実に付いてきているが体重も共に増えている。
最近は週4日~5日の割合でジムで鍛えています。ジムの営業時間も通常になりましたからね。観た感じ腕や足は確実に筋肉が付いてきてます。足は仕上がってる感があります^^お腹はこれからです。今日はパーソナルト
2021年6月19日 [ブログ] takashi44さん -
緊急事態宣言下ですが規制解除らしい?
6/20までの緊急事態宣言延長下の京都府5/31までは私が通っているフィットネスクラブ(床面積1000平米以上)では、この様の処置で営業されていました。休日は全館完全休館平日は19時までの時短営業当然
2021年6月2日 [ブログ] takashi44さん -
緊急事態宣言延長か・・・
今月末までの予定の京都の緊急事態宣言。来月20日まで延長になる見込みですね。今までは少し感染が収まったら、直ぐに解除していた菅爺も今回は再延長する気。オリンピックを開きたいから、開催まで2か月厳戒態勢
2021年5月28日 [ブログ] takashi44さん -
筋トレ開始
緊急事態宣言が5/31まで延長された京都府ですが、5/12から一部緩和でフィットネスクラブが平日限定ではありますが19時まで利用可能となりました。5/31まで利用しなければ、特別休会で会費は発生しない
2021年5月13日 [ブログ] takashi44さん -
一部制限解除された
京都府は緊急事態宣言が5/31まで継続中ですが、一部制限が解除される見込みです(たぶん決定事項)「1000平米以上の商業施設の平日19時までの規制解除」なかなかの中途半端な対応ですが、これによりフィッ
2021年5月10日 [ブログ] takashi44さん -
本末転倒プログラム
そろそろ本格的に体を鍛えます。スキーで足が吊るのは嫌ですからね~今シーズンは足だけは鍛えていたので、吊らない自信はあったんですけど・・・見事に吊っちゃいましたから^^違和感を感じた所を重点的に鍛え、体
2021年4月22日 [ブログ] takashi44さん -
平日休暇は、その他もろもろ?
土曜日出勤の振替で平日がお休み。このパターンはこの部署の良いところです。何時もなら平日はスキーだ~って言っていましたが、もう4月は終了です。(体が大丈夫なら行っていたとは思いますが・・・)今日は冬の間
2021年4月5日 [ブログ] takashi44さん -
京都の緊急事態宣言解除されたし、そろそろ行動開始。
京都の緊急事態宣言も解除され、晴れて今日からフィットネスクラブでのトレーニングを再開します。まあ1月中旬からも閉店時間が20時になっただけで営業はしていたんですけどね。20時閉店だと遅番の時は利用でき
2021年3月3日 [ブログ] takashi44さん -
とりあえずフィットネスクラブは休会手続きしました。
京都も緊急事態宣言下で本日過去最大の感染者を記録したとか・・・まあ私はテレワークだし、会食もしないし、感染予防は人並み以上にしているので大丈夫だとは思いますが、こればっかりは判りませんからね。より一層
2021年1月18日 [ブログ] takashi44さん