今日の夕食

簡単に作れるもの、お金が掛からないものばかりの食生活です。今日は納豆3パックにモヤシ、
ネギをトッピングした納豆丼と、前に作ってみたがイマイチだったあぶらそば、それにキムチ等。
マヨネーズが好きということもあり、毎日相当量の脂を体内に摂りこんでいる。

焼き肉の時に脂身がよく燃えるように、火事で逃げ遅れた場合、私もよく燃えるんでしょうね。
健康の事も考えてニセ野菜ジュースをがぶ飲みしていますが、輸入物のニセコーラもがぶ飲みしている。


※ニセ野菜ジュースとは・・・・
野菜ジュースのようなパッケージデザインながら、よく見ると果汁がミックスされており、野菜の成分は少ないもの。その分安い。








このあぶらそば、前回の失敗は麺とタレの比率が原因でした。一人前の量が多い極太麺を使ったので、
相対的にタレが少なく、麺だけ食べてるような感覚だった。ちゃんとした割合で作れば美味しいじゃありませんか。

それが分ってからはすっかりファンになり、うどんの麺で作ったり焼きそばの麺で作ったりもしています。
ネギタップリだといっそう美味い。








食後にまたお腹が空き、パンとお菓子も食べる。こんな食生活を何年も続けていますが、一向に太る気配がない。

リハビリ治療に通っている病院で毎回看護士に痩せすぎと指摘され、今日はドサクサ紛れに知らないお婆さんにまで
「細いねぇ～」身体を触られた。許可なく触っていいのはお姉さんまでとなっております。お婆さんはご遠慮ください。