11/25 すこし体動かす　覚え書き

完全な覚え書きです。

健康診断でついに７０ｋｇ台になってしまいました。

すこしづつ体動かさなかんと思い。

芦屋川から、軽くハイキング。


会下山遺跡（えげのやまいせき）から山に入ります。遺跡あとには、こんな復元建屋もあります。

蛙岩

風吹岩

高座の滝

鷹尾山に登り、芦屋の風景



2時間くらい歩いたかな。

大阪梅田に用事があったので、
その足で空中庭園展望台に行ってみた。
最上階手前のエスカレータ。


頂上からの大阪、淀川の風景。


２０タワーのスタンプ押しました。


今週土曜は、阪神競馬場までケッタ（自転車）で
行ってみようと思う。でも、片道１０ｋｍくらいか(笑)