天気が回復してきたのでサイクリング

朝起きて外を見たら、まだ道路が濡れていたので朝一はあきらめた
のですが、8時頃には道路も乾いてきたのでサイクリングへGO!

出だしは順調でペダルが軽くてついペースアップ巡航速度30km/h
オーバーで1時間ほどで、写真の折り返しポイントについて休憩。

この前半のオーバーペースがたたって、休憩後は足が回らないこと。

わずかな登りと、向かい風になったのもあって、20km/hを割ることも
しばしば、さらに道を間違えて、河川敷の砂利道を走るはめになったりと、きつかったですね。

ということで、本日の走行距離60.33km　走行時間3時間20分

久しぶりに平均速度20km/h割れしましたね。