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イイね!
2014年03月21日

禁煙応援していますよ!!

この記事は、禁煙します!(たぶん^^;)について書いています。


禁煙応援しています!!


禁煙といえば、およそ7年前のことですが・・・・

当時は営業担当で、毎晩浴びるほど燃料補給して、タバコも2~3箱吸って・・・・

250円のタバコでおよそ月2万円。
 
吸い過ぎですよね(苦笑)

西川女史似の当時の彼女に禁煙しろ!って言われていました。
ドSな感じでね・・・(汗)

そんな圧力にも屈しなかったのですが、胃薬飲まないと一日が始まらないほど 酒とタバコで胃がやられていました・・・

それが主な原因だったのか??とうとう禁煙することに。。。

最初に禁煙!って意気込むと吸いたくて吸いたくて・・・
何度挫折したことか・・・

そんな時、体調不良でたまたま23時間ほど寝ていたんですが、そのおかげで一日吸わないでイケルんじゃね??ってことで、 ちょっとだけガマンしました。
それがきっかけですかね。
翌日からは、タバコの未開封の箱を胸ポケットにしまいながら、ライターとマッチ類の火だけは持たずに・・・ 

カバンにはとりあえずニコレット。
どうしても吸いたくなったら、ニコレット食べて考えよう。

その前に、まずは吸いたくなったら、水とミンティアを大量に摂取(笑)
ミンティアを一日2箱くらい食べてましたね。
 

タバコ吸いたくなったら、まずは水を飲む。で、ミンティアを食べる。それでもダメなら、ニコレット。
さらにダメなら、胸にはタバコがあるし、火を借りれば吸えるという状況を作っていました。

ある程度ガマン出来たとき、これを体に刻む?
それは・・・ピアスは似合わないし・・・代わりに身につけるもので禁煙を維持していこう。

タバコ代を先に使ってしまえ!ってことで、それなりの時計を購入しちゃいました。

そんなこんなで、吸わないのがカッコいいじゃん!みたいな勝手な思いで、吸うか吸わないかの2進法で、現在に至っています。

タバコは今でも好き!ですが、一度やめると、あの道のりを考えると、もう一度は勘弁(面倒)なので、2進法の吸わないを継続できています。


タバコを辞める!!!って力むと3の倍数でほんとに吸いたくなるので、これくらいお気楽にがんばってくださいね。

赤LARKが懐かしい~
ショッポが懐かしい~(笑)
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2014/03/21 23:16:22

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この記事へのコメント

2014年3月22日 0:09
こんばんは。
コメント失礼します^_^

私の職場は、喫煙率8割を超えてると思いますd(^_^o)

自分は、吸わないのですが、タバコよりクルマのガソリンに持っていかれている次第です(笑)

禁煙に成功された方は、足を骨折して病院に入院し、ベットから移動できない内に禁煙できたと言っておりました。

また、1日2箱のセッターを吸っていた方が風邪で肺が痛いのを気にやめましたね。

本当に好きな方は、どんな事をしても吸ってますね(笑)

コメントへの返答
2014年3月23日 18:28
あら・・・kuro-v-c-mさんの職場は珍しいですね。って、なぜだか?新潟の方、喫煙率高いですもんね。。

私もどんなことしても吸っていましたので、タバコ大好きでした。まあ、タバコ吸っていないほうがカッコいいんじゃね?みたいな・・・軽いノリで禁煙成功でした(笑)
2014年3月22日 6:14
前回1年やめた時はフリスクだけでやめれました^^;
結局また吸ってしまったのはタバコ位いいかな〜だったんですが年齢的にもそろそろやめようかと^^;
今回の電子タバコは嗜好品としてもかなり良さそうでこのままコレに移行出来そうです。
コメントへの返答
2014年3月23日 18:30
そうそう、年齢を考えてそろそろいいかな・・・みたいな感情出てきますよね。

電子タバコって口寂しさを紛らわしてくれるのですかね?

卒煙できることを応援していますよ!!

プロフィール

「210/1,450 http://cvw.jp/b/644014/48592530/
何シテル?   08/10 23:25
はじめましてL型パジェロ乗りの丹沢山猫です。ご存知の方は元Smokey&Company です。20180325丹沢登山を期にHN変更しました。 丹沢でいろんな...
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