この記事は、禁煙します!(たぶん^^;)について書いています。禁煙応援しています!!禁煙といえば、およそ7年前のことですが・・・・ 当時は営業担当で、毎晩浴びるほど燃料補給して、タバコも2~3箱吸って・・・・ 250円のタバコでおよそ月2万円。 吸い過ぎですよね(苦笑) 西川女史似の当時の彼女に禁煙しろ!って言われていました。ドSな感じでね・・・(汗)そんな圧力にも屈しなかったのですが、胃薬飲まないと一日が始まらないほど 酒とタバコで胃がやられていました・・・ それが主な原因だったのか??とうとう禁煙することに。。。 最初に禁煙!って意気込むと吸いたくて吸いたくて・・・ 何度挫折したことか・・・そんな時、体調不良でたまたま23時間ほど寝ていたんですが、そのおかげで一日吸わないでイケルんじゃね??ってことで、 ちょっとだけガマンしました。 それがきっかけですかね。 翌日からは、タバコの未開封の箱を胸ポケットにしまいながら、ライターとマッチ類の火だけは持たずに・・・ カバンにはとりあえずニコレット。どうしても吸いたくなったら、ニコレット食べて考えよう。 その前に、まずは吸いたくなったら、水とミンティアを大量に摂取(笑) ミンティアを一日2箱くらい食べてましたね。 タバコ吸いたくなったら、まずは水を飲む。で、ミンティアを食べる。それでもダメなら、ニコレット。 さらにダメなら、胸にはタバコがあるし、火を借りれば吸えるという状況を作っていました。 ある程度ガマン出来たとき、これを体に刻む? それは・・・ピアスは似合わないし・・・代わりに身につけるもので禁煙を維持していこう。 タバコ代を先に使ってしまえ!ってことで、それなりの時計を購入しちゃいました。 そんなこんなで、吸わないのがカッコいいじゃん!みたいな勝手な思いで、吸うか吸わないかの2進法で、現在に至っています。 タバコは今でも好き!ですが、一度やめると、あの道のりを考えると、もう一度は勘弁(面倒)なので、2進法の吸わないを継続できています。 タバコを辞める!!!って力むと3の倍数でほんとに吸いたくなるので、これくらいお気楽にがんばってくださいね。 赤LARKが懐かしい~ショッポが懐かしい~(笑)