丹沢山猫のブログ一覧

今週というか、この休みに入るまで、本当に辛かった。

何で辛かったんだろうか・・・

って、思い返してみると、先週末にとあるイベント がありました。

それだけでもヒーヒー言っていたのに、とあるイベント　その2

があったことにより、疲労がピーク！

あっ、残念ながら仕事は関係ありません・・・（苦笑）

疲れてヘロヘロだったところに、夜サイクリングを入れて、なんとか復活したんだっけ。

そんな状況だったから？

いつものサイクリングじゃなくて、多摩湖自転車歩行者道を走ってきました。

このサイクリングロードは、なんだか知らないけど、道がまっすぐ。

境浄水場から多摩湖までの道です。

武蔵野っぽい雰囲気のサイクリングロード。

車止めが邪魔だけど、それでもすり抜けられるから、ペースダウンにはなるけど、それなりのペースで走ることができます。

こんな踏み切りもあります。

って、気づけば、いつもの多摩湖。

ホイールを交換して初のそこそこロングライド。

クランクの問題なのかな？

なんとなく、重い動きに感じるけど、これはホイールのせい？

それとも、ノーメンテなクランクのせい？

どっちなんでしょうか。。。

メンテの師匠に見てもらうのがいいのかな？（期待大！）

土曜日はこんなサイクリングで終了。

おかげで、ヘロヘロだったけど、気持ちいい気分になれたっけ！

そして本日・・・

サイクリングで横浜へ出掛けようかと思っていたら、相方待機の仕事中。

待機って、なにもなければ問題ないけど、大体問題あるんだよね・・・

ということで、サイクリングで横浜へ遊びに行こうと思ったけど、残念ながら、子供たちを連れて、ドライブすることにしました。

ということで、サイクリングは土曜日だけ・・・

ちょっと？？かなり不完全燃焼な週末でした。

すっきり目覚めた朝は・・・

奥多摩へ行きたい！と思ったのですが、予定がある。

仕方がないけど、トレーニングするくらいしかない。

ということで、ランド坂に行こうか、小山田に行こうか、迷ったんだけど、結局小山田へ。

相変わらずペースが上がらないけど、坂道練習にはいいね。

帰宅後、用事を済ませてからは自分の時間。

MAVICの完組みホイールを入手したので、交換することに。

なんとか交換することができました。

Vブレーキ、8段ギアの部品がほぼほぼ市販品を使用しています。

ホイールもブレーキも交換し、

前後のブレーキも交換して、ホイールも交換。

遊びに行きたくなりました。

朝からMTBのメンテナンス。

傷ついたサドルを交換することにしました。

VELO VL-7075

を購入したので、そちらに交換。

適当に交換したんで調整しながらサイクリング。

どこへ行く？？

いつもの多摩湖？？

いや、玉川兄弟の羽村の堰？

とりあえず玉川兄弟の下へ。

せっかくここまで来たのだから、多摩湖　→　『奥』多摩湖となるよう、がんばることに。

途中、紅葉真っ盛りな山を楽しみながら、坂道をひたすら走ります。

気づけば、小河内ダムまで。

大麦代の駐車場では不良中高年ワークスが・・・

誰もいない。。。

1週前だもんね。。。

来週は予定入っていて行けないから、今日来てみたけど、みんなFSWだったのでしょうか。

いや～本当に、奥多摩湖までMTBで走って来ちゃったよ！

かなりうれしいですよ。

うれしいといえば、こんな出合いもありました。

RX100で撮影にもかかわらず、そこそこ大きく撮影できた！

10mくらいのところまで近づくことができました。

ニホンカモシカ、久しぶりに見たっけ。浜松というか、天竜春野で見た以来かも。

今回のサイクリングは昭島からでも450mほど上がった場所にある奥多摩湖。

行きは20km/hを欠けて、15km/hよりはマシな状態で数時間。意外とペースは下がらなかったのかな？休憩というか、トイレ休憩2回。

帰りは、びっくりな25km/h近くで走り抜けました。

奥多摩湖の気温12℃ということで、フリースに長袖シャツ着ていても寒かったわ～

ということで、シーズンを選べば、不良中高年ワークスもMTBで参加できることがわかりました！

ここ1年ほどよく乗り回しているMIYATAのMTB CompetitionSLですが、乗り始めて20年が経過しました。

経過しただけで、実走行距離は20年モノにしてはかなり少ないし、メンテナンスもしてもらったから、調子はいいんです。

しかし調子が良いのとは別に、問題も。

Vブレーキだし、3×8段のコンポーネントですので、改造したくても部品がほとんどありません。。。

前回のメンテナンスでは、ホイールも交換しました。

いろいろ整備しておいても部品供給の問題から、このチャリを乗り続けるか？

それともSCOTT等のカーボンMTBを購入するか？

27.5もいいな～なんて妄想しながらも、この古いMTBでガンガン走るのも良いじゃんね！とも思ったり・・・

とりあえずどちらに転ぶかはわかりませんが、部品が続く限り乗りたいと考えています。

そうなると・・・

とりあえず購入できる部品は・・・

スプロケがあるけど、スポーツグレードではない模様。

いい方法がないのか、今度相談に行こうと思います。

友人から薦められているMAVIC(マビック) クロスライドUB MTBホイール26" 前後セット

マヴィックの性能と独自の技術を堪能でき、Vブレーキに対応したMTBホイール

カンチブレーキやＶブレーキを愛用する 26インチ・マウンテンバイカーに絶大な人気を誇っていた、MAVICの完組ホイール：CROSSRIDE UBがラインナップから消えることになりました。そんなHPを発見してしまい、必要になるかもしれないから、買っておいた方がよいとのアドバイスをもらっていたんですけどねえ・・・

いろいろ調べてみると、ほぼ定価販売となってしまったけど、まだいくつかのお店に在庫がある模様。

ということで？？？

買っちゃった！

なぜか2セットも（笑）

どうでも良い話ではあるのですが、サイクリングを始めて10ヶ月。

以前から気づいてはいたのですが、足首が細くなってきました。

特に違いが出ているのは、踵というか、アキレス腱の付け根付近。

へこみができるようになりました。

ここがやせるということは、当然ながら足も脂が減ってます。

しかし、まだまだ減らす余地があるのは、お腹回り。今までの怠惰な生活の影響でしょうか・・・

7月のブログ　やっと10kg・・・

そして、3連休最終日のサイクリング

どちらも7月の画像ですが、そこそこ上半身も痩せてきました。

そして自転車しか乗っていませんが、某氏の影響で、少しだけ腕立て伏せを行っているからか？腕が少しだけ太くなってきました。

体型の変化って、40代でもあるんですね。

これがとってもうれしいし、原動力となっています。

しかしねえ・・・

締まってきて嬉しいんだけど、よく視線を感じるようになってきました。

というのは、男性から。

なんでだろ？？

ナンパされちゃった(照) でも書いたのですが、

最近鍛えているから、そっち系にモテそうとか、あそこのジムに行ってこい！とか、いろいろ言われているんですよ。

お互い鍛えているもの同士の視線だと良いんだけど、そっちの視線なら勘弁です。

鍛えていたあの頃、いい体しているね～って、告白して一躍時の人となった方からトイレでお尻触られた苦い経験があるんで・・・

そう考えると、変わった経験をしたもんだ・・・（笑）

あれ？鍛えた成果をアップしようと思ったんだけど、変な方向に行っちゃった（爆）