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↑先日買ったバランスディスク。

これ使って片足スクワットやモンロー運動、更にはハングオフフォームみたいな姿勢でバランス感覚は勿論、体幹や下半身を鍛えたあとに、シックスパッドを朝晩併用してフィジカルトレーニングして三日目。。

ここに来て良い感じの筋肉痛。。

三日目に来るのはやっぱり加齢が原因だよなぁ。。

脇腹と太股がちょっと痛い。。


ま、でも鍛えがえがあるって事にしておきますf(^^;


ところで話変わって、ノンシールチェーンを導入してみました。

人生初のノンシール。
やはりマルケジーニとノンシールの組み合わせは最高ですね。

まだスタンドで上げてないので手でクルクルはしてませんが、押し引きの軽さもマルケジーニ単体時に比べるとパワーアップしてますが、ラダー乗せる時が半端なく軽い！！

いつもバイク屋さんの前で積む時は、軽くスロットル煽ってスピード調整はクラッチを微妙に切ったり繋いだりしてトランポに乗せるんですが（マルケ単体時も微妙に煽ってました）、今回はスロットル煽らず半クラ状態でスルスルラダー駆け上がって行くんでビックリしました(笑)

これは下りの多いSLyでは非常に大きな武器になりますね( ´∀｀)