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イイね！
   
2016年01月07日

風にも負けず

年末休日出勤が続いたので今日は代休日
午前中は嫁が新年早々大きく凹ませたN-BOXを板金屋さんへ入庫

午後からは以前の整備で止まっていたのに最近また再発したKOM号シートポストのパキパキ音解消のため貴志川まで自走で行きます。
向かい風の中35ｋｍ/ｈを維持し大汗を掻いて町ジテ貴志川店へ到着

M井メカの診断で必要のない長さのシートポストをカットすることに


結果39ｇの軽量化に成功（笑）これで総重量は6ｋｇ台になるかも？

帰りは堤防沿いの道をやっぱり安定の向かい風の中インターバルトレーニング走で帰宅したので自宅に着いたら大汗ｱｾ((ヽ(ﾟc_,ﾟ;;;)ﾉﾉ))ｱｾ





さっそくシャワーを浴びてジャージを洗濯
今日の走行距離44ｋｍですがインターバル練習中に下ハンダンシングでスプリントしたりとなかなか高強度な一日でした。
ブログ一覧 | 備忘録 | 日記
Posted at 2016/01/07 18:54:15

   

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この記事へのコメント

ＴＡＫＡ
2016年1月7日 20:39
今年も早くから強度の高いトレーニング、気合が入ってますね。(＾◇＾)
コメントへの返答
2016年1月9日 7:33
今日土曜日は集団走行でちょろっと走ってきます～

   

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何シテル？   04/01 21:12
最近、車ネタは皆無です。 むしろ自転車ネタが主です(^-^; スバル・ランカスターBH9-Bに10年間乗って2013年2月11日　Ｎ－ＢＯＸ＋に乗り換え...
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