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モリヤスのブログ一覧

2022年09月17日

土曜日朝練

なかなか回復しない体力ですが前へ向かないとどうしようもないので朝練へ

9/17（土）台風の影響で天候不順なので近所へ

先ずは雑賀崎~和歌浦方面へ登り練習

自己ベストから約20秒落ちとメチャメチャ悪くない。

折り返しセグメント
新和歌浦~魚又楼

ここも約20秒落ち。

今度は加太方面へ
途中にあるSTRAVAセグメント
トマト坂

ここはダメダメ1分遅れ

加太駅~天理教

自己ベストから18秒遅れ

うむ！悪くはない

ちょっとはましな走りができてきたか？

結構マジ踏みしたので帰宅しシャワー浴びて早い昼食後すぐに眠りに落ちた。

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