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  5. 土曜日朝練 [モリヤス]
イイね！
   
2022年09月17日

土曜日朝練

なかなか回復しない体力ですが前へ向かないとどうしようもないので朝練へ

9/17（土）台風の影響で天候不順なので近所へ

先ずは雑賀崎~和歌浦方面へ登り練習





自己ベストから約20秒落ちとメチャメチャ悪くない。


折り返しセグメント
新和歌浦~魚又楼





ここも約20秒落ち。



今度は加太方面へ
途中にあるSTRAVAセグメント
トマト坂




ここはダメダメ1分遅れ



加太駅~天理教



自己ベストから18秒遅れ

うむ！悪くはない



ちょっとはましな走りができてきたか？

結構マジ踏みしたので帰宅しシャワー浴びて早い昼食後すぐに眠りに落ちた。
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Posted at 2022/09/19 13:20:43

   

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この記事へのコメント

tacobose
2022年9月19日 15:43
お疲れ様です。
こちらは台風の影響で3連休ずっと不安定な天気。
朝活も出来ないので冬以来、固定ローラーを出してきましたが30分が限界でした(^^;

コメントへの返答
2022年9月20日 20:13
なかなかピーク時の調子まで戻らないのでもどかしい状況ですがボチボチがんばります！

   

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最近、車ネタは皆無です。 むしろ自転車ネタが主です(^-^; スバル・ランカスターBH9-Bに10年間乗って2013年2月11日　Ｎ－ＢＯＸ＋に乗り換え...
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