プロチーム「さいたまディレーブ」朝練Zwift

今朝はZwiftのイベント「さいたまディレーブ」朝練Zwift Meet UP23.7km
に参加。



プロチーム「さいたまディレーブ」の辻 善光さんの声がけがありZwift内で辻さんをフォローしているメンバーでレース強度のオンラインサイクリング。


AM 7:30スタートなので10分前からスタンバイして軽くウォーミングアップしておく。



AM 7:30最初は軽くスタートしますとアナウンスあったのにいきなり150Wでスタートヾ(・・;)ォィォィ



スタートで千切れると後で余分に踏まないといけないのでちょっと頑張って付いていく。





途中で辻さんが○◯km
から○◯kmまでペースアップしますと画面上にコメントが出ると集団が一斉にペースアップするので死ぬ気で付いて行く！


なんとか集団後方の位置で留まってラスト1kmを迎えると集団はスプリント体制に余念が無く位置取りが始まる。


スプリントしたけど最後は脚無くなってヘロヘロでゴール















朝っぱらからジャージ絞れるくらいの汗ですぐにシャワー浴びて休憩。



短い距離ですが半端ない高強度なので良い練習になりました。


明日5月5日早朝も開催されるらしいのですがどうしよう(^^;; ヒヤアセ