2024富士ヒルクライムレース

今年の富士ヒルに向けて年明けから週4でzwiftのローラートレーニングを続けFTPも上り今年こそブロンズタイム（１時間３０分切り）を目指して日々トレーニングしていた。




ところが本番１０日前になって激しい背筋痛になり肩を動かすのも困難なくらいの痛みでドクター・ストップ



原因は加齢にもかかわらずのトレーニングが身体を痛めつけてのオーバートレーニング。



ちゃんとした体のケアを怠ったツケが本番直前に来るとは…


(;´д｀)ﾄﾎﾎ…



整骨院でマッサージ、電気治療を続け痛みは残るもののなんとか自転車に乗れる身体になりました。



ただ、10日間乗ってない状態でぶっつけ本番を迎えるのはいささか不安ですが仕方ないよなあ…




それでも自転車だけは完璧に仕上げときました。









6/2の富士山予報は雨！
雨の準備も怠りなく






6/1(土)

和歌山を5時集合&出発
今日はいいお天気


今日のルートをみんなで確認




いつも東向きは無料の名阪国道を使うルートを引くんですが、リフレッシュ工事で一車線閉鎖されて渋滞が発生しているので今回は新名神経由


山梨まで約7時間の長旅です。


途中のサービスエリアにて補給



















トラブル、渋滞もなくお昼すぎに無事受付会場に到着しゼッケン確認、下山用荷物を預ける。





参考までに昨年の袋です…









受付を済ませてサイクルエキスポなる各メーカーの出店ブースを冷やかしに行く。


元キナンで現チーム右京の全日本チャンプ山本大喜選手がいたので記念撮影をお願いした。



次は
いつもお世話になってるYONEXブースへ
元キナン選手の営業さんはマイSLDでエントリーしていて出走予定とのこと。


お互いの健闘を祈って会場を後にする。




今夜の宿は会場から少し離れたところです。周辺の宿は値段の高い所ばかりでちょっとコスパいいところだと思ったらすぐに満室で取れなかった。



大月市に東横INNが空いてたので開催日が分かった時点で（まだエントリー始まっていない）5人分確保。







夜飯はほうとうで野菜補給










6/2 AM4:00起床


外はなかなか激しい雨

＿|￣|○ il||li やっぱりか…

高速乗って富士山向かってると徐々に小雨になってきた！


指定駐車場に停める頃には雨が上がった!☀


準備も終えてスタート会場へ向かうと





濃霧だが雨は止んだ！！


身体はまだ痛みが残るけど勇気を振り絞ってスタートラインに着いた



まだまだ全力で踏むことは難しいのでゆるゆると完走を目指すことにした。








富士スバルラインは激坂こそないものの距離が24ｋｍと長いので最後まで脚が持つかどうか不安でしたが何とかゴール完走しました。














スタート時会場アナウンスで五合目は晴れ〜☀とアナウンスしていて眉唾ものかなと思ってたけど本当だった！！





2年連続晴れに恵まれて嬉しいけどタイムは嬉しくない…


サイコン読みで昨年から3分遅れでブロンズタイムからは程遠い



下山してから正式タイムを確認




ケガが癒えていない身体で昨年タイムから2分37秒遅れなら上等かな




また来年練習してブロンズ目指します。






お土産は浜松サービスエリアで買ったうなぎボーンカレー味