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モリヤスのブログ一覧

2015年10月25日 イイね！

超高強度トレーニングで死にました・・・

今日は午後から法事。 午前中だけ某ショップの中・上級者対象走行会（約90ｋｍ）に初参加。 今日のルート 参加メンバーにこの前のJBCF輪島ロードレース実業団E1クラス優勝の方がいたり、JBCF乗鞍ヒルクライムレースE3優勝者がいたり、その他クリテリウムレース入賞者がいたりと走る前から私は場違 ...
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Posted at 2015/10/25 16:10:43 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2015年10月22日 イイね！

熊野古道ヒルクライムレースコース試走

先週末は仕事で今日はその代休日。 今日もいいお天気なので朝から那智勝浦町まで車を走らせ着いた先は 道の駅「なち」 ここで自転車を下ろして那智の滝向いて走ります １１／１の熊野古道ヒルクライムレースに今年もエントリーしてるので軽く試走してみようかと 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 ...
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Posted at 2015/10/22 20:41:25 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2015年10月10日 イイね！

2015.10.10朝練日記

2015.10.10朝練日記
最近実走のトレーニングをサボってたので今朝は加太周回コース まずはヒルクライム猿坂二本こなしてからつつじヶ丘手前の坂でDEROSA乗りローディさんに追い付いたので挨拶してパス その後は加太海岸線を高速巡航後国民休暇村激坂を二本こなして帰りは紀ノ川沿いCRでクールダウン いい汗かいた60km
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Posted at 2015/10/11 03:06:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2015年09月18日 イイね！

朝錬再開

朝錬再開
ヒルクライムレース後はローラー錬を細々としていたんですが今朝から朝錬再開しました。 夜明けが遅いのでライトを点けて走るんですが新聞配達のスーパーカブ等が曲がり角から急に飛び出してきたりするので要注意。 今日はいつもの猿坂ではなくてトマト坂二本です。 先日のレースの反省点を踏まえて最大心拍の限界 ...
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Posted at 2015/09/18 08:38:35 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2015年09月11日 イイね！

朝錬日記9/11

今日の朝錬はレース前ということもあって雑賀崎～和歌浦コースを軽くサイクリングペースで25ｋｍ 帰宅後近所を5ｋｍジョギングして終わり 最近は半そでジャージ＆半パンで走ると寒いぐらいですね。 そろそろ秋冬用ジャージを出してこよう！
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Posted at 2015/09/11 06:27:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
 
 

プロフィール

「[整備] #クオリスチタン コンチネンタルグランプリ5000SⅡタイヤ交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/116449/car/2544832/8351269/note.aspx」
何シテル？   08/31 21:57
最近、車ネタは皆無です。 むしろ自転車ネタが主です(^-^; スバル・ランカスターBH9-Bに10年間乗って2013年2月11日　Ｎ－ＢＯＸ＋に乗り換え...
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