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2016年12月10日 イイね！

ペダリング沼

今日は某SHOPの走行会に参加。
AM9:00SHOPに集合出発市内はマナー良く一列走行でまったりと。

山へ行きそれぞれの実力に合わして走行！後集合して記念撮影


国道370号



雨山峠頂上


その後私は高野山方面へ



高野山の麓、花坂まで行こうかな～

しかし途中でハンガーノック気味になってきたので安全マージンを取ってたまゆらの里で休憩＆ランチ。
初めてたまゆらの里のレストランへ入りました(;^_^A






メニューはカレーとチキンナゲットに



ここはサイクルステーションでもあるのでちゃんとサイクルラックが設置されてます



本日を振り返って・・・
○やっぱりペダリング効率が50％超えることは滅多になく無駄踏み多し！ (´；ω；`)

○フォースベクトル（クランクにかかる力の向きと大きさ）が理想とされるのと大きく異なっている。
（具体的に言うと時計の針１時から踏み始めて３～５時で最大、向きは円の接線方向で６時には脱力してるのが理想的なのに私のは３時からようやく踏み始めて円の外側の向きで６時でもまだ踏み続けている）


本日の走行距離　　113km

理想のペダリングへの道のりはつらく厳しい茨の道のようです。
自転車仲間の忘年会が今夜あるので実業団Ｅ１優勝経験もある某氏に教えを乞おう！
今日のコースはこちら
Posted at 2016/12/10 18:38:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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最近、車ネタは皆無です。 むしろ自転車ネタが主です(^-^; スバル・ランカスターBH9-Bに10年間乗って2013年2月11日　Ｎ－ＢＯＸ＋に乗り換え...
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