モリヤスのブログ一覧

私はロードバイクに乗り始めた当初シマノ製SPD-SLペダルを使用して、クリートは可動域が5度の黄色を使用していました。



しかし、どう取り付け位置の調整をしても膝の痛みが出てあれこれ先輩諸氏に相談した結果現在のTIMEペダルに落ち着きました。



スプリントを掛けてガッツリ踏み倒す時には絶対的にシマノに軍配が上がるのですが一定スピードでずっと脚を回していると徐々に膝の外側が痛くなり歩くのも困難になり往生しました。




今はTIMEに交換し膝痛もなく満足していますがTIMEのクリートに唯一不満のある点はとにかく摩耗が激しくまず一年は持ちません(T△T)



まあポタリングだけならもう少し使えないこともないのですが引き脚を使うことの多いヒルクライムレースやロードレースでスプリント掛けて外れると落車につながるのでそこそこ減ったら交換するようにしています。






この状態だと要交換！
TIMEペダルはクリートの爪先部分と真ん中の凸部分の2箇所がペダルにハマることにより固定されます。




自転車から降りて歩くと爪先と凸部分が激しく摩耗しハマりが緩くなり引き脚使うとスカッと外れてバランスを崩し落車寸前になったこともあります。



地方都市住まいなので近くのショップには世界のシマノ製と違い常時在庫も無くネット通販のお世話になる必要があり先日購入。






あれ？ちょっと爪先部分の形が変わったか？



以前はもう少し爪先部分がとんがってたような



これはiclic専用品



どうやら最近TIMEペダルの新型が出たのでそれに合わせるための変更かも







(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ
爪先部分が右の新型X-PROの方が太くて頑丈そうな形状ですね。




まあ新型のクリートもiclicに適合してると同封の取説に記載してるので問題なしですが気になるのが現在手持ちのクリートカバーが合うのか？⋯








現在TIME iclic用クリートカバーとして唯一使用可能なクリートスキンズ製です。


3年前に大阪本町のベックオンでTIME用クリートシムといっしょに購入しました。



某密林サイトで売っているTIME用クリートカバーはサイズ感がおかしく絶対にハマらないと購入者のほぼ全員から酷評されてますがこれは少しきついものの勘合具合も良く歩いても外れることはありません。





ただここ数年クリートスキンズ製クリートカバーは国内代理店にも入ってないのか2020年11月現在大手通販サイトを見てもいつも在庫なし、入荷未定、入荷見込みなし、現在取り扱いありませんとレア商品になってますね。



誰か正確なサイズを計測し3Dプリンタでゴム製品を作成したらいい商売になるかもwww


新型クリートとカバーを試しにはめてみると








おお！ちょっと固いですがゴム製なのでちょっと伸ばせば爪先も後ろもバッチリハマります。




しかし、このクリートカバーも使用限度を越せばいずれ破れる恐れもあり早く代替品が出て欲しい。

最近はまた仕事が忙しくなってきて土日とも出勤でした。



今日月曜日は代休となりお天気も陽気良いのでお出かけ。



まずは黒沢高原経由で有田まで






久しぶりに黒沢ヒルクライムの記録を4分更新！


黒沢から有田向いて下りてたらなんと工事中全面通行止めに遭いどうしたもんかと思案してたらガードマンのおっちゃんが山沿いにへばり付く集落内を通る迂回路を教えてくれた！ラッキー❢




そのルートは途中20%超えもある激坂に超狭い道幅、しかも下りが激下りで先が見えなく怖いので降りて押すことに⋯


おっちゃん！こんなハードな道とは聞いてないよ〜⤵


何とか県道に合流し有田川沿いを走る。



阪和道の下をくぐって和歌山のラルプデュエズといわれる千葉山アタック!

















頂上に到着しましたが黒沢で脚を使ってたのでもうヘロヘロ












元来た道戻ってお昼ご飯を食べましょう



着いた所は






もうここへ来るのも三度目ですが一度も名物の海鮮丼や太刀魚丼、シラス丼にはありつけてないので平日で空いてる今日こそはと意気込んで突撃😤



そこで見たものは⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯







えっ！(´д⊂)(´；ω；｀)ｿﾝﾅ～……



時計見たら13時20分過ぎてましたよ




とことんこことは相性が悪いみたいDethです


お腹が空いてこのまま走るのは危険だしと思ってたらキッチンカー発見






インド料理のキッチンカーでカレーとラッシーをいただきました。






和歌山の海の近くで食べるインド料理は最高だ（笑）








今日は距離113kmで獲得標高が1346mとなかなか頑張ったかな？

金曜日夜連絡があり土曜日急遽仕事になる(T.T)


午前中いっぱい仕事でようやく午後から無罪放免

帰宅後飯食ってからウトウトしてお昼寝タイム



目覚めてから夕焼けを見に近所をポタリング











今日は仕事の移動で約25km











午後のご近所ポタで約20km









自己記録も更新




明日は休みになるのかなあ〜(?_?)

ロンドン五輪ロードレース日本代表で現NIPPO所属の別府史之選手の呼びかけでZWIFT MEET UPが実現しバーチャルですが一緒に走ることになりました。







11月6日PM8:00集合しスタート！







最初は素人集団にプロの別府選手は合わせて走ってくれました。









RIDE ONジャージが別府選手
別府選手の前の赤いスペシャライズドジャージが私












この時点では逃げ集団は遥か先でメイン集団内に留まっていられましたが⋯





俺について来いと言われても無理っす





最後はヘロヘロになってなんとか69kmを完走できました。







約2時間下りでも脚を止めることなく回し続けてAVパワー166W






実走だと2時間166Wで走り続けるのは不可能です。

実走平均時速は下りと追い風かあればなんとでも増し増し忖度値になるので眉唾もんですわ。




扇風機回していてもジャージは絞れるほどの汗でした。

和歌山出発はAM4:30


高速乗って神戸を経由して明石海峡大橋を渡って淡路の温泉施設の駐車場に着いて自転車降ろして7時過ぎに出発！！




まだまだ元気な一同

きょうは女子2名を含む6名のメンバーです。



スタートしてすぐの【道の駅あわじ】で明石海峡大橋下で記念撮影









途中にあるAWAJIのモニュメント前で



洲本のコンビニで補給して南部の激坂地帯に備える




一発目の激坂をクリアすると記念撮影スポットの謎のパラダイス看板前到着







その後何度も激坂地帯をクリアし海岸線沿いの平坦路へ出てきました。





ここらへんは一切コンビニも無く補給切れハンガーノックが怖いのでモンキーセンターにある食堂でミニカレーを食す







何でミニカレーにしたかというとこの後あわじバーガーが入るお腹の余裕を残すためですwww




しかしこの判断が後々後悔することに



福良へ至るまでもなかなか手ごわい激坂をいくつかこなしてようやく福良到着



サイクリストには有名なジロ・デ・アワジでお茶休憩








お店前の自販機にはチューブはもちろんCO2ボンベ、タイヤブート、携帯工具セットまで売っています。





淡路島の形したプレート



福良から西海岸へ抜けるルート上にもやっぱり坂が次々現れて脚が削られます。
特に女子2名の脚が心配



今回のメイングルメであるアワジバーガーを食べるためにうずの丘大鳴門橋記念館へ行くためまた激坂を登るんですが四輪車が渋滞しています。




登った先に見えた光景は駐車場に入りきれない四輪車とアワジバーガー注文待ちの長蛇の列。


もう超密！！


待ってたら小一時間掛かりそうなのと大口開けてハンバーガーを食べる気持ちになれそうでなく後から上がってきたメンバーと相談し仕方なく元来た道を下る。



アワジバーガーを食い損ねて悶々とした気持ちのまま西海岸を北上すると道沿いにアワジバーガー後2kmの看板が⋯？？


走り続けてやっとアワジバーガーのお店にたどり着き満足顔のメンバーたち











この頃もう日が沈みかけてましたがまだ出発地点まで30km残ってるのでのんびりしてたら日が沈みそう




途中にあるハローキティスマイルについた頃には真っ暗でした








なんだかんだで特にトラブルもなく出発地点の温泉に着いたのが出発してから11時間後。



しかも駐車場までには最後の激坂を登らないといけないというおまけ付き（汗）


露天風呂から明石海峡大橋を望める温泉で汗を流してサッパリして和歌山へは22時に帰還







朝の4時から22時までアワイチ150km走りたっぷり遊んだ一日でした（笑）